心理问题能自己调节吗？ 所谓的【心理】之辞，就意味蕴含着心理是可以调节理顺的。因为心理是意识潜在，心理是思想的心领神会。而人的灵魂指导于思想，主观意识体现心理想是。所以心理不顺完全在于心事不达，看不开人间事，思想复杂，人不从... 农百科 2021-07-31 133 #心理调节
怎样调节内心的暴躁？ 暴躁是一种内在的情绪的反应，这种情绪反应大多数是曾经的压抑累积叠加起来的，当3压抑到一定程度时，就会像气球被吹爆一样爆发。 另外的可能就是曾经有过压抑事件，但被隐忍了下去。当现实情境中发生了与之类似... 农百科 2021-07-31 125 #心理调节
当你感觉心里很累的时候，该怎么去调节心理？ 看了这个问题描述，我觉得你感觉心很累的一个重要原因是——太急于求成。 就说说我自己吧。我喜欢写作，也很想通过写作来证明自己。互联网时代，自媒体、个人品牌崛起，我看到那么多人，通过写作很快积累了几十万、... 农百科 2021-07-31 141 #心理调节
抑郁症如何进行心理疏导？ 抑郁症是病，不是病，从生理上，亲人们要明白这是一种病，一定要重视他，不能不当回事，那样不利于抑郁症人恢复健康。也容易发生意外。不是病讲的这种病身体机能本身没有问题，问题出在精神层面，精神疏导为主，药物... 农百科 2021-07-31 93 #心理调节
应该如何调节心态？ 经历了这么多，调节心态是真的重要，如何调节，你觉得呢？ 答：很多人心态不好有如下几种表现：郁闷不乐、多愁善感、忧思焦虑、失眠多梦、恐惧多疑、焦躁不安、暴躁愤怒等等多种情况。产生这种心态不好的原因是：经... 农百科 2021-07-31 132 #心理调节
怎样调整抑郁心态？ 在孕期面临抑郁症，已经够令人头疼的了，而决定是否在怀孕期间服用抗抑郁药，对于孕妈咪来说，则更是难上加难的痛苦决定。一方面，不服药的话，高水平的应激激素可能对宝贝的发育产生有害的影响；而另外一方面，如果... 农百科 2021-07-31 144 #心理调节
心态不好，怎样改善心态问题？怎样调整心态？ ⊙2019.01.21 谢谢邀请作答。 不开心，想开心，心怎么开，就要打开“心扉”。只有打开心扉，才会开心。 只所以你不开心，是负能量的情绪沉“封”了你的心扉，你处在烦闷，愁苦，焦虑，抑郁，恐惧，孤独... 农百科 2021-07-31 120 #心理调节
控制情绪的心理调节方法有哪些？ 控制情绪的心理调节方法有：1、自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2、语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默... 农百科 2021-07-31 113 #心理调节
遇到心理问题，如何自我调适？ 你好，我是国家二级心理咨询师。我们每一天的大脑想法会出现百分之八十的消极想法，当出现消极想法的时候，我们的内心就会出现相应的心理问题，有焦虑、有抑郁、有伤心、有失落、有无精打采、有睡眠障碍等。那么出现... 农百科 2021-07-31 163 #心理调节
当一个人心累的时候，该怎么调节自己的心情？ 不要想太多，让自己放轻松，其实生活中的挫折都是自己应对能力不足的表现，而自己没有进步， 老会在原地踏步，自然会感觉到自己心累，当然我不知道你是感情问题，还是经济状况问题，... 农百科 2021-07-31 131 #心理调节
