如何提高情商的方法

原标题： 如何提高情商的方法 智商高并不一定就情商高。两者的平衡才值得争取，但别因为智商貌似不高就被困住了手脚;很多高智商的人都很孤独，漂浮不定，无法交流，因为他们过于倚重他们的智力飘然而行，而...

农百科 2021-07-22 144 #心理调节

心态不好治疗效果大打折扣？4个心理疏导的好方法，家属要了解

原标题：心态不好治疗效果大打折扣?4个心理疏导的好方法，家属要了解 癌症是一种非常严重的疾病，得了癌症以后免不了会出现一些情绪方面的问题，这是正常的事。但是如果任由这些负面情绪影响，对于癌症患者...

农百科 2021-07-11 125 #心理调节

四种方法教你快速调节心理、培养乐观心态

原标题：四种方法教你快速调节心理、培养乐观心态 在这个容易让人贩卖焦虑的时代，我们正试图寻找各种方式来缓解自己的焦虑及各种坏情绪，在这不断的寻找中，我们也认识到，自己出现“肆无忌惮地发脾气、毫无...

农百科 2021-07-11 173 #心理调节

心理医生价值千元的心理调节方法，免费送给你

原标题：心理医生价值千元的心理调节方法，免费送给你 你是否也有感觉身体不舒服，但去医院又查不出什么实质的器质性病变的时候，一般医生会让你好好休息、放宽心态，但这种不舒服感却并不是靠你自己抵抗就能...

农百科 2021-07-11 162 #心理调节

【心理健康】心态调节的10种方法

原标题：【心理健康】心态调节的10种方法 不要对自己过分苛求 有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在...

农百科 2021-07-11 143 #心理调节

如何调整心态，5个方法让你调整好自己的心态，如何自我调整心态，如何正确的调整心态

原标题：如何调整心态，5个方法让你调整好自己的心态，如何自我调整心态，如何正确的调整心态 一、5个方法让你调整好自己的心态 倾诉法： 当你恐惧、害怕或抑郁的时候，可以找人倾诉。找个信任的朋友...

农百科 2021-07-11 162 #心理调节

调节心态的十种做法

原标题：调节心态的十种做法 心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去...

农百科 2021-07-11 131 #心理调节

健康妙法：几种心理调节，让心情倍轻松！

原标题：健康妙法：几种心理调节，让心情倍轻松! 心理调节方法的主要核心就是缓和内心的紧张和压力，现在，让我们暂时躺在一张舒适的床上，闭上眼睛，先来体会一下“放松”的感觉。‘放’就是将一切思虑统统...

农百科 2021-07-11 141 #心理调节

心理调节方法

原标题：心理调节方法 在平时的生活与工作中，由于人是一种情感动物，情感丰富，情绪会波动大，加上可能由于生活中或者是工作中的一些事情，常常产生一下情绪或者是压抑，怎么办呢?下面是小编为您整理的关于...

农百科 2021-07-11 118 #心理调节

心理调节四步法——化解情绪、释放压力

原标题：心理调节四步法——化解情绪、释放压力 正常认识情绪。 在紧张的工作中，我们可能会出现焦虑、紧张、沮丧等负面情绪，不用急，可以采用以下方法： (1 学会放松。如闭上眼睛，用鼻子深吸气，...

农百科 2021-07-11 320 #心理调节