心理调节-农百科

最有效的止泪方法最有效的止泪方法有什么

1、可以抬头看一眼天空，使劲吸气。 2、如果是遇到特别悲伤的事情，千万不要让自己反差太大。 3、例如像什么，戴耳机听非常大声，非常嗨的音乐，或把自己置身于特别闹的场所。 4、要想止住眼泪，就...

农百科 2022-11-17 288 #心里调节

“如果你突然打了一个喷嚏，做个核酸看看阴性阳性……” 初夏，居家抗疫打乱了日常的生活节奏。每天不是排队做核酸，就是在去做核酸的路上。除了日常做核酸，还有百花齐放的居家办公和居家上网课。开...

农百科 2022-05-30 229 #居家 #宅男 #住宅

沧海一声笑，不用再吃药据说英国前任首相帕麦斯松在年轻时由于工作过分紧张，精神失调，身体变得十分虚弱，后经长期药物治疗，依然不见起色。后来，有一位医生在对他进行了一番仔细的检查后，开了一个奇特的...

农百科 2022-05-09 218 #心理健康

怒气太盛，伤身减命很多时候，有人被惹生气了，他会说： “你气得我肝疼!”刚开始说的时候，大家会当成笑话听听就过去了。然而，实际上生气真的会伤肝。肝怕的是“火”，而“生气”就是“发火”。在生...

农百科 2022-05-09 227 #心理健康

心胸宽大能撑船，健康长寿过百年无论谁的生活都不会十全十美。生活就像一道菜，酸甜苦辣，五味俱全，也正因为如此，生活才显得五彩缤纷。面对同样的生活，不同的人可以从中品出不同的味道;面对同一件事，有...

农百科 2022-05-09 205 #心理健康

情绪得宣泄，健康不受虐一个30多岁的男子，在父亲去世一年以后，仍然走不出失去亲人的痛苦，终日闷闷不乐，以致后来持续感到胸部疼痛，精神抑郁。他每天在家看着父亲过去用过的物品，暗自伤心，却勉强支撑...

农百科 2022-05-09 216 #心理健康

治愈系操作方法 01以治愈系人物来说，治愈系人物不外乎如下特点：温暖、安慰。不需要多么甜美的外表，可能是一句安慰的鼓励，或者是善于倾听、能够善解人意，足矣。 02以治愈系文字来说，治愈系文...

农百科 2022-03-16 355 #心理调节

现代社会，由于生活压力比较大，使得很多人会因此而没日没夜的忙于工作，如时常熬夜等，长时间下去不仅容易患上各类疾病，严重的还可能引发猝死，可谓坏处多多。今天就来给大家简单说说经常上夜班容易患哪些疾病...

农百科 2022-03-16 170 #心理调节

记得最初认识“产后抑郁”，是在公立医院提供的产前讲座，当中举出的例子是比较严重的个案，那时候觉得，开朗的自己一定不会患上此症，轻视了它的严重性! 幸好到差不多要生的时候，有几位做了妈妈的朋友不约...

农百科 2022-03-09 160 #产后抑郁

还记得小时候爸妈是怎么叫你起床的吗?不管是大声喊、摇晃你又或者是直接把被子拉开，哪种方式都会让你不舒服吧?其实人刚起床时，最好先睁开眼睛躺十分钟，再坐起来，有助于身体健康。给孩子充分的起床时间。这...

农百科 2022-03-09 147 #孩子起床