对应体质吃出健康 对应体质吃出健康 要吃出健康，并不是一味地将各种营养全部塞进嘴巴里就行了。虽然和药补相比起来，食补温和多了，但不表示可以疏忽大意，有时候补错了还不如不补!该吃些什么，怎么吃，甚至是什么时候吃，其... 农百科 2022-05-12 145 #体质 #养生
核桃芝麻枸杞糊,健康的养生早餐开始 【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球，地球... 农百科 2022-05-08 141 #养生 #早餐
身体健康从养生开始 养生是什么？ 使“曾经的病”继续康复， 使“未知的病”不再发展， 使“已经的病”不断恢复， 使“未病”没有机会产生， 使“小毛病”在萌芽期夭折 ， 提高人体免疫力、自愈力!... 农百科 2021-08-28 183 #养生
葛洪《抱朴子·内篇》卷13极言诗解7长养生道非欲非极 葛洪《抱朴子·内篇》卷13极言诗解7长养生道非欲非极 题文诗： 长生之要,还年之道,上士知之,延年除病, 次不自伐.十三伤者:才所不逮,而困思之; 力所不胜,而强举之;悲哀憔悴;喜... 农百科 2021-08-28 180 #养生
五行平衡养生疗法实例之三二七：抑郁失眠，社交退缩 男，1979年阳历8月9日午时，生于江苏无锡。 自述：2006年来，间歇性患有抑郁症。性格内向，心情不好，动力不足，不愿意出门，社交退缩，严重失眠，对未来无信心。 为其排出生命密码： ... 农百科 2021-08-28 197 #养生
每日健康问答|立冬节气健康养生知多少？(转载) 11月7日是立冬节气，老百姓常说，“立冬宜补冬，养生补嘴空”。立冬过后，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象会陆续上演。立冬后，除了准备好毛衣、羽绒服等过冬衣物，饮食上多吃点什么？生活起居上，又该注意... 农百科 2021-08-28 158 #养生
秋季养生重养肺 应季水果可多吃(转载) 秋季干燥，养生重在养肺。专家提示，市民日常可以多食用一些应季水果，以达到润燥养肺的作用。 梨是一种富含水分的水果，在干燥的秋天，每天食用一颗梨既可起到补水效果，还能润肺。 柚子无论果皮还是... 农百科 2021-08-28 142 #养生
哪些人不适合足浴养生？ 足浴的好处： 一、强身健身、延年益寿； 二、防治神经衰弱和失眠； 三、防治高血压； 四、防治风湿关节炎； 五、防治腿脚麻木； 六、防治糖尿病； 七、防治感冒，祛寒暖身；... 农百科 2021-08-28 172 #养生
香港仁和：秋季养生，从一次健康检查开始 秋季是一年中养生的关键时刻，《黄帝内经》指出：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴;使志安宁，以缓秋刑;收敛神气，使秋气平。” 随着天气转凉、秋意渐浓，只有保持心神的安逸... 农百科 2021-08-28 146 #养生
萍乡麓林湖养生公馆承诺兑现不一，叫人如何安心养老？ 2020年9月30日 是萍乡麓林湖养生公馆首批会员三年合同到期的日子。10月国庆节后，首批元老级的会员们怀揣着如秋色般美丽的心情陆陆续续地来到麓林湖养生公馆办理合同到期结算手续。可结算时，这个养生... 农百科 2021-08-28 138 #养生
