黄帝内经十二经络养生法-农百科

黄帝内经与养生有什么关系？

王珏老师，国家高级中医养生师（人社部颁证）办公室养生总动员发起人, 印度瑜伽国际联合会中国区秘书长王老师生于中医世家，自幼秉承家学渊源；后遍访名师，师从手诊第一人蔡洪光、正脊大师徐子竞...

每年公历的11月22-23日是二十四节气的小雪，太阳黄经达240°时，小雪节气开始。此时气温下降，户外温度逐渐降到0°C以下，开始降雪，但降雪量不大。中国古代将小雪分为三候，“一候虹藏不见；二...

清明在每年公历的4月4-6日。清明节又叫踏青节，正是春光明媚、草木吐绿的时节，也正是人们春游（古时叫踏青）的好时候。此时气温升高，又是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”的说法。古...

夏至节气在每年公历的6月21-22日。中国民间把夏至后的15天分成“三时”，一般头时3天，中时5天，末时7 天。这期间中国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。从中...

公历的11月7-8日为立冬。立冬时节，北方会因刮风而出现降温，南方也会有阴雨天气，但气候整体仍属偏暖。立冬是个大节气，标志着天地间生物的阳气到了藏的阶段，人的饮食、起居乃至行为方式，都应考虑“...

每年公历5月20-22日为小满节气。小满含义是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。进入小满节气以后雨水开始增多，故民间有俗言“小满小满，江满水满”。因此，小满节气的到来往...

您可以咨询王珏老师，王珏的《黄帝内经与养生智慧》课程以生态养生与生命健康相结合为主题，以道家养生和“道医”为核心。以道家对生命精微物质“精、气、神”的掌握，用“整体”的思路，激发生命体的“自愈”能...

每年公历10月23-24日为霜降。古籍《二十四节气解》中说，“气肃而霜降，阴始凝也”。可见，霜降表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。此时，中国黄河流域已出现白霜，树叶枯黄，开始落叶了。霜降时节是...

大寒是一年中最后一个节气，在每年公历的1月20-21 日。这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中最寒冷的时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出严寒景象。俗话说“大寒大寒，防风御寒”，这个时节应...

公历12月7-8日，太阳黄经达255°时为大雪节气。大雪，顾名思义，雪量大。大雪以后，各地气温显著下降。江南进入隆冬时节，气候温和而少雨雪，平均气温较长江中下游地区高2〜4°C，雨量仅占全年的5...