中医体检数据显示阳虚体质排榜首，应该怎样调理？ 谢邀。在回答这个问题之前，首先需要明确的概念包括：中医有哪些体检数据？显示阳虚体质的是什么？如何量化的？是否为客观测量数据？ 传统中医通过望闻问切来诊断阳虚等症候。阳虚表现有：面色苍白、气息微弱、体倦... 农百科 2021-10-18 78 #中医养生食谱
血虚体质的人怎样进行食疗、运动调养？ 其实【血虚】并不是一个医学理论上的体质，只是一种病理状态。血虚，即气血不足，所以既要以养气血为主。 整体来说，首先是饮食，可常食桑堪、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、... 农百科 2021-10-18 91 #中医养生食谱
阳虚吃什么好？ 阳虚吃什么好？ 阳气不足在中医里面即阳虚，阳虚体质最大的特点就是怕冷。其实通过触摸自己的肚脐的温度就能知道自己的体质如何，如果肚脐周围发凉，触摸着有凉气，就代表阳虚，内寒，多有腹泻，痛经，免疫力低下。... 农百科 2021-10-18 63 #中医养生食谱
“谷雨”养生吃什么？ 记忆中每当谷雨时分，妈妈都会督促我多吃一些预防感冒的食物，小时候不以为然，长大了才知道妈妈的话是真理。清明已过，谷雨已至；谷雨的到来，意味着春天的结束，炎热夏天的到来。在这个换季的时候，预防感冒的食物... 农百科 2021-10-18 48 #中医养生食谱
“春养肝，夏养心，秋养肺”，秋季有什么养肺的食材，有什么养肺的食疗食谱介绍一下？ 谢谢邀请！ 中医养生注重季节与五脏的相对应。比如秋季，由于阳气转衰，阴气日上，自然界由声张开始向收藏转变，所以养生原则则应转向敛神，降气、润燥。在《素问●脏气法时论》说:肺主秋……肺收敛，急食蒜以收之... 农百科 2021-10-18 83 #中医养生食谱
脾虚吃什么中药比较好？ 脾虚是中医病名，指因脾气虚损所导致的一系列脾脏生理功能失常的病理表现以及病症。 清代药用植物学家邹澍，在《本草疏证》中归纳了脾虚十二证，“饮食劳倦，伤脾发热，饮食不消化，属脾气虚；伤食必恶食，停食，为... 农百科 2021-10-18 80 #中医养生食谱
