中医养生食谱-第2页-农百科

给你一张最全的中医体质食疗单

中医体质学说将所有人分为9种体质，每个人的体质都不一样，各有偏颇，因此易感疾病也有明显的倾向性，比如气虚体质的的人容易患感冒、疲劳;特禀质的人容易过敏;湿热体质的人容易长痘等等。了解自己的体质类型和生...

农百科 2021-10-19 90 #中医养生食谱

中医养生的办法主要就是从饮食以及日常作息习惯上进心调理的，饮食上要注意早饭一定是需要吃温热性的食物的，比如说是热粥或是汤面都有比较好的养胃的作用。中午的时候应该是吃比较多种类的食物，但是要注意控制不能...

农百科 2021-10-19 94 #中医养生食谱

人们都知道，五色入五脏。给五个脏器吃饭。这五个脏器怎么吃的饭？跟咱们人一样，各吃各的，各好一口。不是您吃了一个馒头，我脏器就都营养了。大家看：肝吃绿色的，心吃红色的，脾吃黄色的，肺吃白色的，肾吃...

农百科 2021-10-19 71 #中医养生食谱

去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:xhp5090562 中医食疗养生食谱大全中医食疗养生食谱大全｜中医食疗养生食谱大全｜芝麻粉[功效]补血、润肠、通乳、养发等功效。用于头晕眼花，...

农百科 2021-10-19 80 #中医养生食谱

女人是水做的，男人是泥做的。这泥肯定是能练就成钢的泥，而这水，肯定是红色的血。如果血虚，那就是本源出了问题，女人身体是阴性的，容易气血不足。气血不足的女性朋友容易心神不宁，影响睡眠，睡眠质量低下就...

农百科 2021-10-19 73 #中医养生食谱

如何判断自己身体是否有湿? ①头发爱出油; ②面部油亮; ③睡觉流口水(湿气饱和自行流出 ; ④排便粘稠(不易冲掉且多便; ⑤小肚子大; ⑥耳内湿(耳禅湿 ...

农百科 2021-10-18 70 #中医养生食谱

人生在世，吃喝二字说到吃，我国吃货绝不认输。不论是天上飞的、水里游的还是地上爬的，在吃货眼中，只有两种：好吃的和不好吃的。具体到冬天，那当然少不了火锅、大盘鸡、炖牛肉、炖羊肉、猪肉炖粉条… （图...

农百科 2021-10-18 64 #中医养生食谱

薏苡仁被视为极富营养的药食同源植物,且种类较为齐全。中国科学院植物研究所曾报道，福建省蒲城薏苡仁营养成分及含量为：每100g薏苡仁中含蛋白质14.2g、水分12.4g、碳水化合物67.2g、脂肪3...

农百科 2021-10-18 77 #中医养生食谱

洋葱炒猪肝。食材：猪肝200克，洋葱半个，食盐、食用油、老抽、香油、料酒、淀粉、白砂糖、水适量。做法： 1、将买来的猪肝用清水冲洗，洗到直至没有血水，放在清水中浸泡半小时后，取出切成薄片，再...

农百科 2021-10-18 71 #中医养生食谱

姜母老鸭汤【材料】白条母鸭1只，水发香菇350克，红枣、黑枣各50克，枸杞子、党参各25克，当归10克。【调料】植物油、香油、葱段、姜块、料酒、味精、盐、高汤各适量。【做法】 ①鸭切块，...

农百科 2021-10-18 71 #中医养生食谱