减肥食疗的方法有：
1、山楂银菊饮
将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。
2、通便瘦身茶
将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。
减肥食疗的方法有：
1、鱼腥草+红枣
将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。
2、葛根茉莉花
将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
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减肥食疗有哪些方法？
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