与其说舒通经络要坚持，不如直截了当地说，练习气功，要持之以恒，要学到老，练到老，要生命不息，练功不止。
养生修练，若逆水行船，不进则退，退则弊端万千。修练之人，平素恒心苦练，使身体真气充沛，五脏六腑保持健康的运行状态，一旦中止练气之法，将给人体阴阳平衡的健康有序的内环境，埋下诸多疾病的祸根。
生命之树能否永葆长青，如同大树需要平时坚持精心护理，当剪枝则剪枝，应打药则打药。持之以恒地潜心培养体内的浩然正气，才能使练功者不断地祛除威胁人体健康的病气，使人身体健康和精力充沛，最终荣登寿域，以享天年。
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