心理调节-第34页-农百科

身患重病，怎么调整好心态？

原标题：身患重病，怎么调整好心态? 从一开始的「这是真的吗?」，一直到「为什么是我?」、「我的家人怎么办?」，每一个患重病的人心中，总是充满了疑问，反应出他们的无助、怨叹，甚至是绝望的心情。美...

农百科 2021-04-05 278 #心理调节

原标题：工作压力大长期焦虑怎么办工作压力大,不要憋闷在心理,将心事吐露出来,多出门走动与朋友交流,有益身心健康。工作压力大,需多出门走动,可以出远门外出旅行,能够舒心解压。不要将心事...

农百科 2021-04-05 227 #心理调节

原标题：工作压力大，记住5个小窍门，放松身心睡得香现代人的生活压力是越来越大了，很多人的工作都非常忙碌，每天回家的时候都是拖着非常疲惫的身体回家，其实我们在工作之余的时候，可以在家里做一些放...

农百科 2021-04-05 269 #心理调节

原标题：运动心理专家：心理调节是运动“必修课” 新华社合肥8月16日电(记者周畅如何对运动员进行心理疏导、受疫情影响如何调节运动员心理、青少年接触运动对心理健康有哪些帮助?在2020FALA...

农百科 2021-04-05 219 #心理调节

原标题：你是否在刷手机时陷入了极度空虚?3个方法教你快速摆脱你会感到空虚吗?我会，不知道是什么原因，似乎我们每个人来到这个世界的时候，都带着一个巨大的空洞。如果你仔细观察，会发现我们一...

农百科 2021-04-03 219 #心理调节

原标题：优秀的人拥有的12种特质，看看你拥有几个? 优秀是一种能力。优秀从来不是一种天赋，经过心理学和哲学的不断研究和总结，我们发现，优秀的人普遍拥有以下12种特质，对比看看，你拥有几个? ...

农百科 2021-04-03 310 #心理调节

原标题：面对疫情请戴好“心理口罩”!18分钟心理专家视频教你科学调节新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生后，人们受到疫情影响容易出现心理行为问题。当前，我们在抗击病毒的同时，也要加强心理防护，戴好...

农百科 2021-04-03 255 #心理调节

原标题：疫情之下老百姓该如何自我心理调节面对新冠肺炎疫情的不断传播和发展，每个身处其中的普通民众都面对着未知的疾病风险，荧幕、新闻上的疫情动态难免让人心慌、担忧。那么，疫情之下，老百姓该如...

农百科 2021-04-03 271 #心理调节

原标题：三招缓解心理压力有的战友面对工作、训练中的困难，常会感觉“压力山大”。如果自我调适能力不强、负面情绪堆积过多，可能造成焦虑、抑郁等不同程度的心理问题。联勤保障部队第900医院神经外科主...

农百科 2021-04-02 269 #心理调节

原标题：心理失衡后自我调节的六个方法心理失衡后自我调节的六个方法： 1.深呼吸:喜欢看体育比赛的人对运动员紧张时做深呼吸缓解紧张情绪可能印象深刻，这通常发生在短跑起跑、跳高起跳前，或者举...

农百科 2021-04-02 851 #心理调节