最有效的止泪方法 最有效的止泪方法有什么 1、可以抬头看一眼天空，使劲吸气。 2、如果是遇到特别悲伤的事情，千万不要让自己反差太大。 3、例如像什么，戴耳机听非常大声，非常嗨的音乐，或把自己置身于特别闹的场所。 4、要想止住眼泪，就... 农百科 2022-11-17 315 #心里调节
高品质生活：型男必备的8个健康好习惯 原标题：高品质生活：型男必备的8个健康好习惯 在都市里，流行时尚每天都有新的内容发布，最注重生活质量的所谓白领男士们常常会照单全收，有时却不知不觉离健康生活越来越远，健康反而成 在都市里，流行... 农百科 2021-06-02 195 #心里调节
51家庭管家：孩子的自我调节能力，始于共同调节 原标题： 51家庭管家：孩子的自我调节能力，始于共同调节 为何大家今日要选用“自我调整的能力”这一主题呢? 是由于当今社会确实变化迅速。 20世纪，大家每日都在变化。 大家不清楚疫情何时... 农百科 2021-03-19 288 #心里调节
学生调节情绪的方法 原标题：学生调节情绪的方法 经常听长辈们说：勿生气，生气伤肝，退一步海阔天空。因为人一旦产生不好的情绪就会有生气，悲伤，焦虑，失望等反应，持续不断就会有负面的影响。产生坏情绪并不可怕，可怕的是当... 农百科 2021-03-19 282 #心里调节
培养孩子的情绪调节能力（二）情绪调节 原标题： 培养孩子的情绪调节能力(二 情绪调节 在《培养孩子的情绪调节能力-认识情绪》中，我们初步了解了情绪，以及如何在日常生活中利用各种游戏、场景来帮助孩子认识情绪。今天继续和大家分享，生活... 农百科 2021-03-19 314 #心里调节
性侵害面前不分男女，男性也是受害者，刻板印象影响人们的心理 以前在讨论性侵害话题时，男性受害者常是被忽视的一群。男性除了也有可能成为受害者，还可能更加不敢寻求帮助。 性侵害是一种极为隐私性的伤害，无论男女，在社会文化的压力之下，要自己揭露、主动求助都是非... 农百科 2021-03-17 340 #心里调节
特殊时期的高考更要做好心理调整，放宽心，有信心，轻松应对压力 十多年前的六月，我参加了人生中的第一次高考。第一年成绩不理想，复读了一年又参加了第二次高考，最终选择了心理学专业学习。毕业后一直在高校工作，每年接触最多的主要是高三学生和家长，就这样又陪伴了高考十... 农百科 2021-03-17 285 #心里调节
我觉得没有安全感？安全感是什么？ 「我觉得在这段感情里面，我好没有安全感……」是许多人常常在感情里面充满不安时，会说出来的话。 但是，到底什么是安全感呢?又，真的只有觉得自己没有安全感的人，才会觉得自己没有安全感吗? 什么是安... 农百科 2021-03-17 292 #心里调节
没日没夜的囤积物品，无法断舍离？认识「囤积强迫症」 这次因为新冠肺炎的关系，世界各地都出现民众大规模囤积各种民生用品，从与疫情相关的口罩、洗手液、酒精，到救急的粮食、泡面、饮用水、卫生纸、逃生救难包等等。许多人身处这样的氛围之下，也不得不跟风买了许... 农百科 2021-03-17 227 #心里调节
面对生活与疫情，你累了吗？练习「正念」帮你解身心的累 2020是个充满挑战的一年，在网络、电视、广播、报纸上，每天都是满满「新型冠状病毒」的新闻疯传，但其中有不少是假新闻、还有让人担心的谣言，让我们的脑袋不停的运转、需要耗费脑力去判断讯息是否正确。各... 农百科 2021-03-17 232 #心里调节
