道家辟谷养生修炼经历1 中华文化源远流长,博大精深,辟谷养生之术也是中华文化中的神秘瑰宝,历来为传统养生家所重视,特别是道家对其研究最为系统,实践也最为频繁。 道人修炼辟谷之术,不但能调整身心,达到更加和谐健康的状态... 农百科 2021-08-28 130 #养生
御草集:吃中药调理养生,会给肝脏增加负担? 最近小编看到有网友留言问:吃中药调理养生,会给肝脏增加负担?今天就一个实力进行分析: 一位患有 B 型肝炎的女性,因经期不准而想吃中药调养,却担心吃了中药会导致肝脏代谢不了,增加肝脏负担和加重... 农百科 2021-08-28 121 #养生
大成拳养生桩奥秘(转载) 中医宝典《黄帝内经》说:“水火既济,百病不生”,那什么是“水火既济”呢? 中医是借用五行学说来阐述心肾相交的相互关系的,五脏对应五行,肝、心、脾、肺、肾对应木、火、土、金、水。 心属上焦,... 农百科 2021-08-28 122 #养生
《庄子秘解.内篇》养生主第一段 吾生也有崖 《庄子秘解.内篇》养生主第一段 吾生也有崖 【原文】1 吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已;已而为知者,殆而已矣!为善无近名,为恶无近刑。缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲... 农百科 2021-08-28 129 #养生
日常养生都是怎么做的? 养生方法很多,一般选择适合自己生活习惯的方法才可以坚持,下面为大家介绍一些,希望对你们有所帮助。 1、 剩茶水兑热水泡洗手脚,可缓解干燥肌肤,修护粗糙,软化角质,渗透滋养,修复干裂,保持皮肤光滑。... 农百科 2021-08-28 115 #养生
夏季养生食谱 美食总是诱得我们胃口大开。可惜,每每饱餐一顿后,又难免出现胃胀等消化不良的感觉,不仅难受,更糟糕的是暴食之后,一过秤,又是积了一身脂肪。如果您也有以上这些担忧,不妨试试用以下6种健康食品来解除困扰。... 农百科 2021-08-28 110 #养生
春季养生粥 黑糯米补血粥 黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进... 农百科 2021-08-28 130 #养生
春季养生吃什么食物好 肝脏是人体的一个重要器官,它具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此,春季养肝得法,将带来整年的健康安寿。那么,春季应当怎样养肝呢?在饮食方面,应多吃些温补阳气... 农百科 2021-08-28 118 #养生
四时养生指的是什么? 四时养生,就是按照时令节气的阴阳变化规律,运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。 《内经素问·宝命全角论》里说:“人以天地之气生,四时之法成。”《内经素问·六节藏象论》里云:“天食人以五气,地食人以五... 农百科 2021-08-28 125 #养生
三伏天怎样养生? 1、防中暑 三伏天最易发生的疾病就是中暑。据中医药康博会调查和介绍,除了暴晒高温的室外环境导致人中暑外,闷热潮湿的室内也是多发地。另外,中暑与个人体质、营养状况等都有关联,三伏天应保持室内通风顺畅、散... 农百科 2021-08-28 109 #养生