这9个动作天天练，全身经络都疏通了（附真人示范） 弯不下腰、直不起身、迈不开腿？出现身体僵硬，说明你的经络堵了。教你9个简单实用的保健动作，从头练到脚。 梳：常梳发，头不白 经常梳头，不仅可以改善头皮血液循环，疏通经气，调理血脉，还能解除疲劳，改善神... 农百科 2021-10-29 107 #经络养生轻松学
春季养生，疏通全身经络，这套阴瑜伽序列超级简单有效！ 瑜伽是一种生活方式。即使工作再忙，也要给自己的身体放松休息的时间，哪怕只有10-20分钟，瑜伽一下，就可以让身体焕然一新，充满活力。 今天，给大家推荐一套阴瑜伽序列，帮你疏通全身的经络，春季养生效果... 农百科 2021-10-29 76 #经络养生轻松学
如何自学理疗按摩？ 1、可以去网上找一些正规的按摩教学视频进行关看，也可以去书店买几本按摩相关的书籍进行阅读，在买几个人体的穴位图。 2、首先你要确定自己需要学习那方面的按摩，按摩分背部按摩，头部按摩，手部按摩，刮痧，... 农百科 2021-10-29 78 #经络养生轻松学
针灸如何打通全身经络？ 与古针灸相比，现代针灸形同耍流氓。这个结论，只有同时体验过两类针灸的人，才能准确体认。古针灸在针法、手法，选穴，调动气血以治病的思路与方法上，与现代针灸完全不同，说穿了就是完全不同的两个世界观。无论现... 农百科 2021-10-29 141 #经络养生轻松学
想自学穴位按摩，从哪里入手？ 如果你想自学穴位按摩的话，我的建议是，对你自身最有帮助的穴位学起。 首先，学东西，学以致用才是最有用。针对邀请回答的这个问题来说，你皮肤过敏的话，我的建议是，先从肺经来学起。中医认为肺主皮毛。 其次，... 农百科 2021-10-29 114 #经络养生轻松学
年过六六，欲学自我按摩以保健，昐有人指教一套简易便捷的穴位按摩方法？ 66岁可以练习一套简单的长寿功法： 本套揉腹法本名“仙人揉腹”法。 该方法可以全面的打通中、下二焦，联通整个腹部的经络，养生效果甚佳！ 揉腹保健法又称为“内壮法”，即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法，... 农百科 2021-10-29 98 #经络养生轻松学
怎样学好推拿呢？ 作为从事针灸推拿学的女医师，分享一下学习推拿的心得： 1.浓厚的兴趣。兴趣是最好的老师，带着兴趣去做事情，才更容易学会。 2.一定的力量练习。相对于男生来说，女生在力量上处于弱势。为了增强力量，可以：... 农百科 2021-10-29 77 #经络养生轻松学
怎样学好中医呢？ 我是从去年十一月开始学习中医的，成果把自己多年沉疴（伏饮）治好了，把老丈人从鬼门关给捞回来，他是多年的帕金森综合症，现在在治老婆的经期早绝，学好中医有几个感触： 一：底子好，中国传统文化要了然于心，阴... 农百科 2021-10-29 85 #经络养生轻松学
经络与筋膜是什么关系？ 现代经络研究及其与筋膜的关系 经络的现代研究始于20世纪50年代，学者从探讨经络循经感传现象的发生机理机制和经络循行路线的物质基础着手，应用科学方法和手段，深入探讨了经络物质组成和结构特点等。国内一直... 农百科 2021-10-29 96 #经络养生轻松学
