1、可以去网上找一些正规的按摩教学视频进行关看，也可以去书店买几本按摩相关的书籍进行阅读，在买几个人体的穴位图。
2、首先你要确定自己需要学习那方面的按摩，按摩分背部按摩，头部按摩，手部按摩，刮痧，拔罐，足部和腿部按摩，还有经络精油推拿按摩，分很多类型，建议你查找自身需求的按摩进行学习。
3、按摩属于物理疗法，可以对身体血液循环，加强人体免疫力，健康长寿起到很好的效果。
4、本人从事养生保健工作多年，以上介绍和推荐希望可以给您和家人带来帮助。
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如何自学理疗按摩？
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