中医讲冬病夏治,夏天怎么去湿气? 近日来天气炎热,温度居高不下,很多小伙伴都喜欢舒舒服服的躺在空调房里,躲避外面阳光的暴晒和爆热。但是你知道吗?空调吹多了,人体内的湿气就会加重。 什么事湿气呢? 湿,这个概念其实最早是中医学的一个概... 农百科 2021-10-18 108 #中医夏季养生小常识
养心是夏季养生的主旋律,此时如何养心护心? 春季养肝,夏季养心。养心是夏季养生的主旋律。 夏季气候炎热,容易干扰心神,使人精神亢奋,易怒,心烦,血液循环加快,加重了.心脏负担。 暑热暑湿,可导制脾胃损伤,导致食欲不振,体倦乏力。 夏季‘出汗多,... 农百科 2021-10-18 84 #中医夏季养生小常识
夏季该如何调养身体? 4种食疗方,轻松“润”肠胃,让身体更轻松 炎炎夏日,暑热袭来,解暑成为当务之急,夏天出汗多,大量饮水后冲淡了胃液,导致消化功能下降,所以常会有食欲不振之感,时间久了,人体对营养物质的摄入量减少,无法满... 农百科 2021-10-18 78 #中医夏季养生小常识
夏日该如何正确养生? 夏季天气越来越热,人们越来越没有食欲,而炎热的天气使人们大量出汗,体内的水分和养分也所失不少,那我们该怎么养生呢? 01 应该多食凉性、杀菌、苦味、营养解暑益气的蔬菜。 如(A 番茄、芹菜生菜等为凉性... 农百科 2021-10-18 74 #中医夏季养生小常识
有哪些适合在夏天养生的神操作? 您好,我是国医视野,一名执业中医,旨在积极传播科学有用的健康知识!希望我的回答能够帮助到大家!如果您觉得我的回答有用,那就点赞鼓励一下吧! 夏天是养生最好的时候,在夏天,我们可以很好的去除湿气,补充... 农百科 2021-10-18 78 #中医夏季养生小常识
中医上讲,冬病夏治,你觉得夏天应怎么样养生? 人常说,有病要抓紧治,一时也不要耽搁。冬天有病,那能等到夏天再治,等半年以后再治?要知道,有病不及时治疗,病就会发展,转移,扩散,病就会加重,小病很可能发展成大病。冬病夏治,纯粹是误导,纯粹是庸医的说... 农百科 2021-10-18 62 #中医夏季养生小常识
夏至养生正当时,夏至养生应该注意什么? 夏季养生,重点养心,谨防三种“心病”,多食三物。 冬季是心脏病高发季节?确实是,但是夏季也是,尤其是在35℃以上的天气,更容易诱发、加重心脑血管疾病。中医养生,常说夏季养心,大致也是这个道理。 谨防三... 农百科 2021-10-18 65 #中医夏季养生小常识
夏日养生小常识你get到了吗?你怎么看? 提出的这些夏日小常识都不错,我想看的人比较多,做到的人比较少,毕竟夏日的烧烤摊,还有那些美食都比较诱人的,自控力差的人就栽了,先吃吃吃,再减减减,最后才把健康提到日程,有些人等身体不舒服了才开始注意,... 农百科 2021-10-18 83 #中医夏季养生小常识
“小暑”节气应该如何养生? 小暑日,喝道老陈茶,安神静心。老话说:“小暑大暑,上蒸下煮。”溽热,人就容易心烦不安,疲倦乏力。此时宜静心,蓄素守中,清明自安 。... 农百科 2021-10-18 60 #中医夏季养生小常识
夏季养生需注意什么? 随着天气转热,年轻人喜欢的夏天已经来了。对于很多年轻人来说,夏天就是空调、雪糕、冷饮料,不仅能够迅速褪去夏季带来的炎热,而且让人感觉“凉”到了心里。然而,在中医看来,像这样的某些夏季习惯会在不知觉中极... 农百科 2021-10-18 58 #中医夏季养生小常识