中医生张正杰谈春季养生：春种一粒子，秋收万担粮 春季，是指从立春起到立夏止，2月初到5月初的一段时间，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明和谷雨六个节气。 春为四时之首，万象更新之始，自然界呈现欣欣向荣，生机勃勃，大地回春的景象，此时阳气生发... 农百科 2021-10-17 82 #春季中医养生保健
春季中医养生:养身养心有四宝(转载) 在春季，流感、肠道传染病发病率不断上升，那忙碌的现代人在春季应如何养生，从而扶养正气而防百病呢? 春季养生要顺应生发之气。中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违逆... 农百科 2021-10-17 79 #春季中医养生保健
中医认为：女性春季养生 6件事不能做(转载) 不要图美衣单薄 俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，... 农百科 2021-10-17 70 #春季中医养生保健
养生有道春季中医养生:养身养心有四宝 在春季，流感、肠道传染病发病率不断上升，那忙碌的现代人在春季应如何养生，从而扶养正气而防百病呢? 春季养生要顺应生发之气。中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违... 农百科 2021-10-17 111 #春季中医养生保健
中医养生专家春季养生的食物 ●保阳气，温补为主 春季人体阳气向上向外疏发，要保护阳气，应多吃温补阳气的食物，如葱、蒜、韭菜、姜、芥末等。 1. 蒜：大蒜辣素有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动... 农百科 2021-10-17 64 #春季中医养生保健
春季保健三要素 大家可能发觉今年的春天有点反常，忽冷忽热的。今年在中医的“五运六气”来说属于“太阳寒水”。这忽冷忽热的天气就属于“太阳寒水”的表现，古人的智慧真的令人惊叹！ 在这种天气变化底下，人很容易感冒，... 农百科 2021-10-17 103 #春季中医养生保健
春季喝什么汤好 四款蘑菇汤保健养生(转载) 进入春季，蘑菇生长上市，这个季节也是最适合吃蘑菇的时候，那么在适合春季以蘑菇入汤的煲汤食谱有哪些呢?今天小编就为大家集合了四款春季蘑菇煲汤食谱，想要学习的或是想做保健养生的健康食谱，不妨跟着小编一... 农百科 2021-10-17 85 #春季中医养生保健
春季养生 春天保健必做7件事 一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和，春季养生被提到"议事日程"上来。春天保健最应该做到以下7件事。 1.保护肝胆最重要 春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护... 农百科 2021-10-17 73 #春季中医养生保健
春季保健 春季保健养生吃什么好 春季大地回春，万物复苏正是养生的好季节，对于想要做好养生的人而言春季吃对东西可是一件非常重要的事。那么春天吃什么好呢?哪些食物最适合春季养生食用呢?下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。(推荐阅... 农百科 2021-10-17 83 #春季中医养生保健
牛皮癣患者在春季养生之法 牛皮癣患者在春季养生之法。牛皮癣为一种常见的慢性皮肤病，其特征为出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季... 农百科 2021-10-17 69 #春季中医养生保健
