春季养生 保健专家教你“晒太阳(转载) 专家提醒 在户外晒太阳取暖时应注意，不宜穿露膀的衣服，并且最好戴上遮阳帽。 专家建议 春季日光暖而不晒，正是晒太阳的大好时间，日光养生不妨重点晒晒3个部位。 近日，到泸州市中医院治... 农百科 2021-10-17 87 #春季中医养生保健
白癜风春季养生保健夜卧早起(转载) 白癜风春季养生保健夜卧早起 中医认为，在春季应“夜卧早起”，即晚睡早起。过了冬季，白天时间延长，夜晚缩短，按照《内经》的理论，白癜风患者也应该顺应这种昼夜的变动规律，适度减少睡眠，增加活动时间... 农百科 2021-10-17 68 #春季中医养生保健
中医保健 春季养肝有哪些方法 中医认为春季养生当以养肝为主，那么从中医的角度看春季要如何养肝呢? 多喝水 春季天气较干燥，人体易缺水，而充足的水份可以种进新陈代谢，有利于将体内多余的的废物排出体外，减少代谢产物、毒素对... 农百科 2021-10-17 61 #春季中医养生保健
春季十个保健妙方增强免疫力(贴图) 春季十个保健妙方增强免疫力 春季天气变化大，病毒猖狂。如果过度疲劳、精神紧张等都会造成免疫力下降，之后就会让感冒病毒感染侵入。因此，在百忙中要学会适当调节身体，多多运动锻炼，合理饮食。才能提高... 农百科 2021-10-17 91 #春季中医养生保健
春季养生 保健专家教你“晒太阳”(Flash) 春季养生 保健专家教你“晒太阳” 在户外晒太阳取暖时应注意，不宜穿露膀的衣服，并且最好戴上遮阳帽。 专家建议 春季日光暖而不晒，正是晒太阳的大好时间，日光养生不妨重点晒晒3个部位。 ... 农百科 2021-10-17 77 #春季中医养生保健
又到了这个时候，春季保健养生六大禁忌你知道吗？(转载) 春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。虽然我们可以随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于此时的养生禁忌却了解甚少，其实，春... 农百科 2021-10-17 73 #春季中医养生保健
春季养生，重在肝脾 《黄帝内经》中说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 熬过漫漫... 农百科 2021-10-17 74 #春季中医养生保健
推荐几款适合春季食用的养生木耳汤(转载) 木耳具有极高的营养价值和药用价值,为古代帝王独享之佳品，被营养学家誉为"素中之荤"和"素中之王"。据《礼记内则》记载和汉学者郑玄的注解，以及宋代陈皓的《礼记集说》 ，都证明黑木耳为上古时代帝王独享... 农百科 2021-10-17 85 #春季中医养生保健
中医养生专家谈：春季减肥的重要性 俗话说“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没……”在日前举行的“发扬中医药传统，我要健康减肥”为主题的痩康养生（香港）有限公司的痩康解毒胶囊与胡杏儿代言的续约仪式上，担任现场司仪的曾志伟... 农百科 2021-10-17 77 #春季中医养生保健
春季花茶蓉王天丹教您中医美丽养生秘笈 春季花茶蓉王天丹教您中医美丽养生秘笈 中医认为，容颜要养，内外兼修。做好外面功夫的同时，蓉王天丹一定要注意内在系统的养生调理，这就如同中医治病需治根一样的道理。春季到来了，干燥开始困扰每个爱美人士... 农百科 2021-10-17 93 #春季中医养生保健
