减肥减肥减肥!!! 农百科 2021-09-05 125 0 先说说本人情况吧。 女,33岁,工厂小职员,目前体重59kg,目标体重45KG,时间2020.11.24-2021.11.24。 大宝8岁,小宝1岁,这辈子生娃任务已完成,必须要认真减肥啦!!! 暂定:运动(一周4次运动,每次1.5H~2H)+饮食(控糖,控淀粉和猪肉) 开贴仅仅只是记录本人那些减肥的日子,可能也不科学,望大神多指教,也希望自己坚持,努力达成目标吧。 标签: 减肥 赏 选择打赏方式 微信 支付宝 QQ钱包 打赏 打赏 打赏 本文地址: http://jiankangme.com/7974.html 文章来源: 农百科 版权声明:站内所有文章,均来自网友收集整理分享,如有侵权,联系删除; 如需转载,请注明出处!