翻遍了时尚所有的养生贴，自己也来实践一下，本来没什么经验，希望能运用中医的一些小方法，饮食疗法，能对自己的身体有所改善，从今天开始开贴记录，每天更新。现在跨国25岁的门槛了，要开始好好保养自己的身体了，以前节食减肥，几天不吃东西，几个月不吃米饭，不但没瘦，身体还越来越差，现在是动不动就头晕，脸色蜡黄的很，眼睛下面好多斑 ，年轻对身体的摧残无止境，现在还没多老，就全给我显示出来了，以后30,40了还了得。现在要做一只勤劳的小白鼠，好好的总结对自己有用的经验，慢慢的调理自己的身体。
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