皮肤补水小妙招 1、定时喝水 每天八杯水,少量多次,尽量喝温水或者热水,不要喝凉水,不要熬夜,要养成良好的作息习惯。平时出门注意做好防晒措施,上班时桌子上可以放着蒸脸器来补充足够的水分。 2、多吃蔬菜水果、滋... 农百科 2022-03-15 1422 #皮肤补水