如何练拳才是健身养生？

如何练拳才是健身养生？答:一，首先是要明白我们练习拳术的目的是什么？二，要找一个懂拳理拳术的老师做师傅。三，要循许渐进的结合自己的身体健康状态去练习。四，心态要端正不攀比不较劲。五，要练拳，还要修心养...

农百科 2021-10-28 76 #十二经络养生

关于养生，有哪些常见的误解？

随着现代的科技发达了，各类通讯软件也日渐兴起，人们获得一些信息的途径就变得越来越多，也越来越方便了。不过信息过多，其中难免掺假。尤其是对于一些关于养生健康类的咨询，更是说法多多，让人难辨真假。...

农百科 2021-10-28 89 #十二经络养生

中年男人如何做好养生保健？

中年男人可以说是这个社会的中坚力量，但是又有多少中年男人出现了这样那样的健康问题呢？到了三四十岁这个年龄，男性朋友的确是会因为生活方式的不健康出现各种健康问题，这就需要我们做出相应的改变，既是为了你自...

农百科 2021-10-28 72 #十二经络养生

人体有经络吗？

这个问题，我还真问过几个老西医，老的手术医生，北京大医院的。 我就问，这个穴位和经络存在么？你们学西医的是不是不承认这个？ 老爷子不开心了，老爷子讲，西医是科学，而科学最大的优势，就是不瞎断论，可以证...

农百科 2021-10-28 64 #十二经络养生

白领如何养生？

我自己就是一个办公室电脑一族，可以给大家一些建议： 平时一直对着电脑，辐射比较大，而且长时间保持同一个姿势，很容易会导致一些疾病，特别是颈椎病，我想颈椎问题应该是每一个电脑从业者的通病了。 我的建议是...

农百科 2021-10-28 109 #十二经络养生

古代的人都是怎么样养生的？

古代的人，其实不知道“养生”这个词语，但是他们把身体养护的很好。 主要是做到了：顺应自然规律 1、日出而作，日落而息。 2、到什么季节，吃什么东西， 因为没有，所以吃不到反季节的蔬...

农百科 2021-10-28 80 #十二经络养生

十二经为什么要对应时间循环？

这个问题，问得非常好。 其实老古人在研究人体经络时就发现了这个问题，并没有把答案直接留给后人，只是说人体十二经络是按十二时辰相对应循环流注。这样会留下很大的未知空间，去让自己的后辈儿孙研究人体，去认识...

农百科 2021-10-28 119 #十二经络养生