美白的内调外养—中医养生保健

careline： 美白不是涂上很多东东（好比爽肤水、乳液、精彩素、面膜等等），就是要吃很多很多美白的食物（如柠檬、樱桃、木瓜、杏仁等等），程序障碍不说，多吃还要怕长肉。最紧要的是，美...

农百科 2021-10-07 103 #中医养生保健

立秋养生。中医养生给肺做扫除(转载)

中医养生给肺做扫除 今年立秋在8月8日，立秋，表示炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，这时太阳黄经为135度。从这一天开始，秋高气爽，气温由热逐渐下降。也是阳气渐收，阴气渐长的时期，秋季养生...

农百科 2021-10-07 133 #中医养生保健

如何通过中医保健养生的方式来美白？

中医美白的方法有针灸、食疗和外用等等，中医美白产品都没有副作用，而其美白成分多数都是以维生素为主。维生素对我们的肌肤非常的重要，多吃一些富含维生素的蔬菜水果都对美白很有用处。一些白果仁、白芷、白蒺藜、...

农百科 2021-10-07 124 #中医养生保健

如何通过中医保健养生的方式来减肥？

很多肥胖的人士都在寻找各种各样的方法去减肥，纤体中心、吃药减肥等等，其实可以尝试利用中医治疗，中医治疗减肥比较安全，方法有针灸、中药、喝一些中医养生保健茶，用丹参、何首乌，北沙参各15克，白糖适量加水...

农百科 2021-10-07 94 #中医养生保健

中医养生保健怎么进行按摩?

中医养生，可以通过按摩穴位来进行。每天都按摩几分钟功效比药物更好。腹脐：将两手重叠，按于肚脐，保持呼吸自然，适度的用力向顺时针方向绕脐揉腹，可以帮助消除腹部脂肪、防治便秘；或刮痧、捏脊、拔火罐等，这些...

农百科 2021-10-07 119 #中医养生保健

中医保健养生到底有没有用?

经常听说人家用中医养生，但是很多人都不知道中医养生有没有用处，到底有什么用处。其实中医养生还是挺管用的，但是它的疗效并不是一针就见效的那种，而是需要慢慢的调理，需要对症下药。中医养生是对以后的健康有帮...

农百科 2021-10-07 113 #中医养生保健

如何通过中医保健养生的方式来增高？

每个家长都想自己的孩子高人一等，但却尝试过很多方法都不行？在中医看来，增高只是一个小事情，只要对症下药，增高完全不是一个问题。中医增高以肾为重点，通过对各个器官的效用以抵达相对平衡的状态，从而维护青少...

农百科 2021-10-07 119 #中医养生保健

秋季中医保健养生要注意什么？

秋季养生首先就是养肝，以“滋阴润肺”为基本原则来调理饮食，要做到早睡早起，预防秋天干燥。可以食用一些防秋燥的食品如：秋梨汤、木耳芝麻汤、荸荠豆浆汤、菊花汤等来滋润身体。平时多喝水，可以喝一些蜂蜜来滋阴...

农百科 2021-10-07 124 #中医养生保健

如何通过中医保健养生的方式来强身健体？

随着都市人的生活节奏，我们根本没有什么时间去做运动，每天都沉浸在工作之中，身体久而久之的就变差了。其实只需要一点点的时间，就可以帮助我们的身体变强壮。中医认为，舌头与人体的内脏有着密切的联系，有时间多...

农百科 2021-10-07 85 #中医养生保健

立春节气 中医如何养生保健?

今天是立春，人们明显地感觉到白天渐长，太阳也暖和多了，气温、日照、降水也趋于上升和增多。农谚说得好:立春雨水到，早起晚睡觉。农事活动由此开始，这时人们也走出门户踏青寻春，体会那最细微的最神妙的春意...

农百科 2021-10-07 90 #中医养生保健