说精油养生保健个人认为只有纯天然的植物精油有以下保健功能：
1、气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态；
2、精油本质有可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能。
3、而某些植物精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展；
4、精油使用方法有① 吸进法②沐浴法③直接涂敷法 ④推拿法 ⑤ 按敷法 ⑥喷雾法；
希望能帮助你！
jiuss就是?可以?美容?还有就是辅助作用
精油现在用于养生多是精油按摩，或者添加精油在护肤品中
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