原标题：今日靓汤(心火肝火旺盛?适当地喝点莲子心夏枯草茶)
夏天天气炎热，加上这段时间广东地区疫情反复，不少的朋友出现了心火旺、肝火旺的情况，需要清热降火除烦。这些朋友可以适当地饮用今天推荐的这款靓汤。
莲子心夏枯草茶
清热除烦、散结
莲子心
莲子有着固精止带、补脾止泻、益肾养心的作用，而莲子心有着清心火、平肝火的作用，所以这里用的是莲子心
夏枯草
夏枯草有着清热泻火、明目、散结消肿的功效，在中医里面对甲状腺肿大有不错的好处。现在对这种心火肝火旺盛的朋友有很不错的好处。
【食材】莲心6g 夏枯草30g
【注意事项】这两种石材比较偏凉，出现心火旺或者肝火旺的朋友，适合一周喝2-3次;寒性体质的朋友，慎用。
标签： 疾病预防
