原标题：今日靓汤(心慌心悸可以试试这款安神养心的莲子猪心汤)
这段时间，广东地区的疫情发作，加上夏天炎热，容易导致心神不宁，有些朋友还会出现心慌心悸、晚上失眠等情况，很有可能是因为心阴不足。还有可能是因为脾虚，心脾两虚有可能会出现晚上睡不着，人比较累等情况，这个时候要健脾养心安神。
莲子猪心汤
健脾养神安神
莲子
莲子归脾经、心经、肾经，有着固精止带、补脾止泻、益肾养心的用处，在意可以用在心脾两虚的朋友身上。
芡实
芡实也有着益肾固精、健脾止泻、除湿止带的用处，搭配莲子，益肾固精健脾的作用更好。
麦冬
麦冬对养阴润肺、益胃生津、清新除烦有不错的用处，用在这里能够养心阴。
【食材】猪心1个、莲子60g 芡实60g 麦冬30g 蜜枣适量
【温馨提示】如果已经出现便秘腹胀的情况，则不适合使用芡实，改成薏米，薏米有着健脾祛湿清热的作用。
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