冬季，皮肤容易干燥，还容易脱皮皲裂
冷风一吹，疼痛难忍
那么如何在冬季护理好皮肤呢
洗脸的水温要注意
脸部清洁是不能马虎的一件事情
洗脸要用温水，流动的温水
还要避开碱性较强的用品，例如肥皂、洗衣粉等
建议使用温和不刺激的洗面奶洗脸
洗脸时的手部力度不能太大，会使肌肤的角质层破损等
保湿工作要重视
冬季气候干燥，会导致肌肤干燥缺水，粗糙干裂
肌肤缺水干燥就会引发一系列的皮肤问题
健康肌肤演变成问题肌肤
所以在冬季要特别注重保湿
根据自己的肤质类型选用补水滋润型的护肤品
补水面膜（一周2~3次），不只是脸部需要补水
手部要勤用护手霜、身体要勤搽身体乳、颈部也需要补水，以防止颈纹的出现
如果处在的环境比较干燥，可以使用加湿器保持肌肤的正常湿度环境的正常湿度
冬季需要多喝水
冬季，不仅身体外部需要补水，身体内部也需要补水
人体每天的正常饮水量在成人每天平均需水量在2500mL以上
其中约1500-2000mL来源于直接饮用水，余下的则从食物中摄取
身体内部的水分补充足够以后机体就能进行正常的新陈代谢，
维持健康的肌肤的健康状态
冬季不要经常去角质(1~2次/周)
角质层是肌肤天然的保护层，但是又很脆弱
冬季气候干燥，容易使肌肤出现粗糙干燥的等的问题
冬季不能经常去角质
经常去角质，角质层会变薄，锁水能力也会下降
日常坚持给肌肤按摩
面部按摩可以很好地疏通经络
调和气血，美容养颜，减轻皱纹，延缓衰老、增强肌肤的抵抗能力
还可以促进肌肤血液的循环，让肌肤更好地吸收护肤品的营养
冬季也要坚持防晒
不要想着冬天就可以不用防晒了
阳光中的紫外线时时刻刻都会对肌肤形成不同程度的伤害
它能深入到肌肤的真皮层，让肌肤变得黯淡无光泽
同时产生的黑色素会沉积地形成黑斑等
所以冬季一定要坚持防晒，根据肤质选购防晒产品
并且每天都要坚持使用
希望以上建议能帮助到你，美美地过完冬天~
（感谢小伙们的关注+点赞）
标签： 冬季如何保养皮肤
