Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！
孕期随着身体的荷尔蒙变化，肤色黯沉、出油、长斑，各种恼人的生理性变化接踵而至，不仅影响美观，还可能影响母胎健康。蜜桃姐姐列出孕期5大生理性疑难杂症，分别重点提醒孕妈妈要注意的事项，让你即使怀孕仍能拥有水嫩好肤质。
出油、长青春痘：
因为孕期荷尔蒙变化，脸部、背部比没怀孕时更容易出油，脸上也容易长青春痘，应加强清洁，洗完脸后也要擦清爽型的保湿乳液来保湿。不过要特别注意，洗脸也不要洗太多次，一天至多洗两次即可，以免洗太多次过于刺激皮肤；此外，建议穿棉麻材质的衣服，如果被汗濡湿应勤换衣服，以免出汗疹或有毛囊炎，并应尽量待在冷气房里，不过也要注意水分补充。
色素沉淀：
因为荷尔蒙所影响，整个孕期皆可能有色素沉淀的问题，例如：乳晕、腹部等部位皆常见局部色素沉淀。怀孕时，建议涂抹含维生素C的乳液；产后没有哺乳时，才能依医嘱使用褪色素的药物。
为什么孕期不能使用褪色素的药物呢？林明秀医生表示，因为许多褪色素的三合一药物皆含有A酸，A酸有致畸胎的疑虑，因此一般不建议在孕期使用。 孕期皮肤另一个常见状况是容易产生痣。假使痣有不对称的情况，边缘为不规则状，颜色有变化，并且快速变大，应尽快去看医生，不排除有恶性癌变的可能性。
脸上有雀斑、肝斑：
也是因为孕期荷尔蒙变化，有些孕妈妈脸上会产生雀斑与肝斑。孕期能做的处理方式主要藉由加强防晒、多吃富含维生素C的新鲜蔬果等方式来改善；产后如果仍很明显，则可考虑雷射或外用药物治疗。
妊娠纹：
体重上升太快就容易产生妊娠纹，有些人则是本身体质所致。妊娠纹早期为红斑，晚期会形成白色疤痕，改善方式为擦妊娠霜、或含维生素C或果酸的乳液，均有助于抗氧化、褪色素。假如妊娠纹起红疹又发痒，可请医生开比较安全的止痒药物；假使产后妊娠纹仍然很明显，可考虑以染料雷射搭配外用药改善；另外如果肚皮松垮，产后坐月子时，建议使用束腹带，并可考虑电波或冷冻溶脂治疗。
静脉曲张：
大多于怀孕中后期发生。因为子宫变大，压迫到下腔静脉回流，导致血液循环不佳，所以演变为静脉曲张。常发生的位置为小腿或大腿，轻微者可以看见微血管的部分很明显；严重者则是因循环不佳，导致皮肤发痒或疼痛，甚至影响走路。孕期改善方式为将双腿抬高，并且不要久站；也可穿弹性袜，休息时稍加按摩。多数人在产后会获得改善。如果静脉曲张很明显、产后无法自行改善，可考虑使用染料雷射或注射硬化剂治疗。
孕期肌肤该如何照顾？ 1.有些外用药物含有A酸、四环霉素，注意孕期尽量不要使用。
2.加强防晒（擦防晒品、戴帽子或撑阳伞）。
3.流汗后应尽快将汗水擦干。
4.衣服尽量选择透气的棉、麻材质，少穿人造纤维的衣服。
5.冷气别开太强，并可在冷气房放一杯水。
6.肌肤保持洁净，不要过度清洁、也不要很少清洁；清洁用品使用也要适量。
7.睡眠充足，作息正常。
8.别用太热的水洗澡，大约设定38至40度左右即可。水温太高会带走肌肤的油脂，使得肌肤变得比较干燥。此外，洗完澡后建议擦保湿乳液。
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