怎么才能补水呢？
皮肤补水，实质是补漏，不让皮肤漏水，皮肤的水分只能来自我们体内。
首先，针对皮脂腺分泌不足，或者角质层变薄受损的干性皮肤，就一定要用保湿乳霜，在皮肤表面形成一层油膜，不让水分再流失。
第二，多喝水。要喝粥、汤、茶水，这些含蛋白质、淀粉的水，在我们身体内停留的时间长，喝白开水、瓶装水，20分钟就代谢掉了。
标签： 皮肤补水小妙招
冬天到了皮肤很容易干，如何有效的给皮肤补水呢？
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怎么才能补水呢？
皮肤补水，实质是补漏，不让皮肤漏水，皮肤的水分只能来自我们体内。
首先，针对皮脂腺分泌不足，或者角质层变薄受损的干性皮肤，就一定要用保湿乳霜，在皮肤表面形成一层油膜，不让水分再流失。
第二，多喝水。要喝粥、汤、茶水，这些含蛋白质、淀粉的水，在我们身体内停留的时间长，喝白开水、瓶装水，20分钟就代谢掉了。
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上一个什么妙招可以美白皮肤？
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