最好还是找专业、正规的心理咨询师聊聊吧,让咨询师针对你的情况,给出一些有针对性的建议。
如果你的附近有心理咨询师,建议你找咨询师面谈一下。如果不方便找心理咨询师面谈,你可以到网上找一些正规的心理咨询师聊一聊。
如果在网上找的话,建议去咨询中国心理咨询平台,正规,还有免费的。
最好是找朋友,大朋友更好,有经验的,平时比较亲近的人聊天。
海聊,过后就会放松许多。
标签: 高考心理辅导
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