团体心理辅导经典活动主题(一)

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团体心理辅导经典活动主题(一)

俗话说“时间就是金钱”,一个人之所以成功,时间管理是非常重要的关键因素,如果我们想要成功,就必须让我们的时间管理做得更好。时间管理好的人,是时间的主人,否则就是时间的奴隶;时间管理得好,能提升人的生活品质;时间管理好的人,是一个很忙碌的人,忙而有序,忙而有效。

时间管理(Time Management)就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作,实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的利用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做;时间管理不是完全的掌控,而是降低变动性。时间管理最重要的功能是透过事先的规划,作为一种提醒与指引。

为了帮助中小学生更好地管理自己的时间,京师博仁团体心理辅导工具箱由专家设计了团体心理辅导辅导活动手册,由北京师范大学研究生组成的设计团队在团体活动专家的指导,并且提供活动中所需的使用道具,所有使用道具皆由正规厂家定制生产,确保团体辅导工具的专业、安全与实用。在团体心理辅导活动内容设定方面,共设计了19个活动主题,其中活动主题之一时间管理针对中小学生珍惜时间,合理安排时间起到了不可或缺的作用。喜讯公告:岁末购买京师博仁

标签: 团体心理辅导

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