拖延的人做任何事都会习惯地慢上一拍,比如他们常常在准备出发或者完成某些事情的时候,去做某些与结果不相关的事情。结果他们会在约会时迟到,他们也会会急匆匆地在某任务的截止时间以前或者晚一点儿完成他们的任务。导致“死亡模式”的原因很多,括难以避免情绪低落、对失败的害怕、自身的惰性等,但是真正影响我们的还是心态。
心理学家认为,人的执行力和人的心理有直接关系,而完美的执行力来源于很强的动力和很小的外部阻力。可是在实际执行中,行动力往往受到重重的阻力,人便要先过心理关,因为各种各样的阻力,这些阻力有时候不一定来自计划本身,而是来自于执行时的心理。
具体表现为下面的5个方面:
(1)“自我击败感”的意识常常导致抑郁、消沉、烦恼、妄自菲薄等种种不良的情它可以使人涣散斗志、精神沮丧,使人感到沉重的精神压力。
2)“受挫折耐力低弱”也是产生懒惰的重要原因。这种心理,也就是人们常说的遇事经不起挫折。它实际上能起助长“自我击败”心理形成的作用,从而走向另一个极端。
(3)心理传染,个体受他人感情的传染。
对别人产生敌对情绪,与第二个原因有许多共同之处。它产生于一种“应该必须式的意识。若是这些条件没有达到,你就会产生气愤怨怒,从而进一步产生拖延的心理。当你受到所处环境的影响时,会为之怀疑或改变自己的观点,而向着与群体大多数人一致的方向变化。也就是通常所看到的“随大流”,或者“少数服从多数”实际上,优秀的思想毕竟是少数,智力很高、思路清晰的人也是少数,群体当中,效率很容易变低,人也容易受到环境影响,有时候少数要服从多数,有时候这少数看得很清楚的时候他也无能为力,只能跟着大家走,变得拖延起来。
(4)与人的适应能力低下有关。时代与条件的变化,需要人们更新观念。然而,遗憾的是并不是所有的人都能做到这一点,有的人因为惰性太强而跟不上形势,有的人因为竞争失败而被淘汰出局,有的人虽费尽心机仍然成为时代的落伍者,有的人因为不遵守“游戏规则”而受到了惩罚,有的人因为太为所欲为而四处碰壁………于是,这部分人在失望、失意、失落、失败等情况下,加人了精神怠倦者的行列之中。
(5)拖延最深层的原因来自于眼前享乐主义。这种人生活的目的在于设法得到欢乐,避免痛苦;但是有时必须暂时忍受眼前的挫折和不适,以便以后得到更大的、长久的利益和舒适;至于将来,则丝毫不加顾及。
总之,我们要牢记:暂时的拖延,也许能获得片刻的轻松。但美好的人生却会在自己的拖延中渐行渐远,最终可望而不可即。所以找到影响自己执行力的心理因素,再将其改掉,才不会在一次又一次的拖延中耗费生命
干里之行,始于足下。人生的真谛在于脚踏实地地去做。有道是“天上不会掉馅饼”,只有脚踏实地,人才能用勤劳的双手换得丰硕的果实,从而满足生活的基本需要
只有脚踏实地,你才能展现出思想的勃勃生机,从而领略社会原本的多姿多彩。反之,若你仅是“动口不动手”或只有想法没有行动,那么很可能走人拖延的误区,而无法得到成功的收获。
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