“民以食为天”，食是人们生存下来的最基本条件，也是身体能否健康的最重要的物质基础；食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法，通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病；草堂是指隐者所居的简陋茅屋，现普遍指志同道合的人聚在一起的地方。所以在这里【食草堂】就是指：通过注意自己的饮食来达到治疗和养生的地方。希望对大家有所帮助！
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