中医养生知识-第3页-农百科

中医养生小常识：水果和体质的关系

进食的时候，我们通常不会管食物的性质是属什么，更不会注意自身体质和食物性质要匹配的问题。但是从中医养生的角度来说，这是非常不利于身体的。下面就来看看一些相关的中医养生保健小常识吧，以水果为例。...

农百科 2021-10-07 118 #中医养生知识

在23，4岁左右时，04年时，每次来大姨妈前会胸部胀痛，那时候报纸什么的经常宣传乳腺癌之类的，就很担心，去医院检查，各项检查下来，花了一千多，说是乳腺增生，给我检查的医生还说，有了增生是治不好的，...

农百科 2021-10-07 111 #中医养生知识

本人本身体质就差，现在的医患关系却是让人如此不信任，所以为了自己的健康，喜欢上了中医的养生知识，也想结交一些懂中医的朋友，特别是懂得中医经络按摩的朋友，也欢迎爱护自己健康的人来一起交流自己的养生知...

农百科 2021-10-07 154 #中医养生知识

导语：一年一度的六一儿童节就要到了。在这个高兴的日子里，我们需要注意些什么呢？专家告诉我们，夏天炎热，儿童游玩要注意防治肠胃病。那么，饮食上有哪些需要注意呢？专家教您几招防治方法中医常说“...

农百科 2021-10-07 98 #中医养生知识

春节过后，春天来临，春天是阳气生发、万物复苏的季节，绿康元会所回馈社会和客户，邀请资深医学专家、高级养生专家唐龙教授，举办一系列的《绿色健康大讲堂》中医健康养生讲座，唐龙讲授讲座以《黄帝内经解读...

农百科 2021-10-07 96 #中医养生知识

秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。秋三月，此谓容平...

农百科 2021-10-07 72 #中医养生知识

1.要防止季节性情感失调症。它是指一些人在冬季发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象，这种症状主要是寒冷的气候所致。但一味保暖不能达到预防效果，正确的方法是多晒太阳。同时，要加强体育锻炼，尽量避免因植...

农百科 2021-10-07 99 #中医养生知识

1、多吃蔬菜水果蔬菜和水果是可以起到一个缓解疲劳和压力的作用的，经常对着电脑在办公室上班的白领精神压力和身体压力都是比较大的。所以要多吃一些含有水分比较多的水果和蔬菜，这样可以适当的补充身体所...

农百科 2021-10-07 86 #中医养生知识

关于养生无非两条，一是阴阳平衡，二是五行（五脏）相生。这两条在现存最早的中医文献《黄帝内经》中都有记述。阴阳平衡的目的是“至中和”， “寒者热之，热者寒之;温者清之，清者温之;散者收之，抑者散之;燥...

农百科 2021-10-07 98 #中医养生知识

西瓜五大养生功效关键词：清热解暑、利尿、降压 1。西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。 ...

农百科 2021-10-07 96 #中医养生知识