融化冷漠先从微笑开始

“抱一抱——来自陌生人的关怀”。12月9日下午，记者在北京后海附近见到了近20名举着这种牌子的年轻人，他们面带微笑地询问路人是否愿意和自己拥抱，丝毫不理会人们或赞许或诧异的目光。这就是目前频现各个...

农百科 2022-02-26 120 #心理调节

“不公平”会破坏心境

有一位女性，因为情绪长期低落走进了心理咨询室，她向咨询师倾诉了诸多影响她情绪的原因：比如婆婆过于偏妯娌，她觉得不公平;上司给新员工很多客户资料，她觉得不公平;老公单位分房子，没有轮到自己家……总之...

农百科 2022-02-26 134 #心理调节

直觉有时比反复思考的结果更准确

英国伦敦大学学院研究人员进行的一项研究显示，在一些情况下人们凭直觉作出的判断比反复思考之后作出的判断更准确。 据英国伦敦大学学院心理学系负责这项研究的李兆平博士11日介绍，研究人员对14名参与者...

农百科 2022-02-26 121 #心理调节

给自己找个“情绪垃圾桶”

原先的单位不再续约，工作没着落。”“年底有人升职，有人加薪，可都不是我!”“春节快到了，可囊中依然羞涩，烦!”……年关将至，各种烦恼、压力纷纭而来，抑郁、焦虑是最常见的情绪障碍。为了保持身心健康平...

农百科 2022-02-26 128 #心理调节

关于自杀的6个谬误

1、不能和想要自杀的人谈论自杀，因为谈论自杀会诱发其自杀的行为。 事实并不是这样。以温和的、镇定、接纳的态度与对方交谈，可以让对方重新思考，可以赢得时间来做危机干预。更重要的是，理解、支持和接纳...

农百科 2022-02-25 104 #心理调节

佩戴首饰不同　反映心理也不同

丹麦心理学家发现，不同性格的人在日常生活中经常会有不自觉地“个性流露”，对于女性来说，这一点在她们挑选首饰款式时体现得更为明显。 喜欢圆形款的女性性格比较传统，家庭观念强，有一定的依赖性，但比较...

农百科 2022-02-25 116 #心理调节

别把自己看的太重

别把自己看的太重 一只骆驼，辛辛苦苦穿过了沙漠，一只苍蝇趴在骆驼背上，一点力气也不花，也过来了。苍蝇讥笑说：“骆驼，谢谢你辛苦把我驼过来。再见!”骆驼看了一眼苍蝇说：“你在我身上的时候，我根...

农百科 2022-02-25 87 #心理调节

“心理感冒”早治疗

过大的压力会使人产生相应的心理问题，如同身体感冒一样，心理也会患上“感冒”。 心理感冒主要表现为人们在社会生活中的种种欲望和精神需求遇到困难和挫折时，所产生的各种内心矛盾冲突、思想斗争等紧张情绪...

农百科 2022-02-24 107 #心理调节

如何克服“星期一综合症”？

现在许多上班族都有这样的情况：一到周五晚上就非常高兴，因为可以在家里休息两天;一到周日的下午，心情就变得非常沮丧和懊恼，周日晚上睡觉也通常睡不好，有时甚至会失眠，就是担心第二天要上班了;星期一到了...

农百科 2022-02-24 115 #心理调节

女人面对离婚也要聪明选择

夫妻之间如果没了感情，自然对谁都是一种累赘。与其彼此难过的讲究度日不如趁早分开。所以现在离婚成了神会上最普遍的现象，吵架一张嘴就是离婚。但是在快离婚的节骨眼上，一定要淡定，女人不比男人，留不住大好...

农百科 2022-02-24 106 #心理调节