红枣莲子银耳蛋茶

红枣莲子银耳蛋茶 红枣莲子银耳蛋茶是广东特色甜品，秋冬甜蜜润喉之选。莲子有养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效，加上滋阴润燥，补心宁神的鸡蛋煮成的糖水简直就是绝配!红枣和银耳有养生美颜之效，是...

农百科 2022-02-11 112 #饮食

教你做芝麻脆皮叉烧长寿面

份量：4-6人 准备时间：10分钟;另需1-2天腌制时间 烹饪时间：20分钟 食材： 1-1 / 2汤匙(22.5毫升 红糖 1/4杯(60毫升 + 6汤匙(90毫升 蜜糖 1/4杯(...

农百科 2022-02-11 93 #饮食

可爱又好吃的猪仔莲蓉包，动手做！

可爱又好吃的猪仔莲蓉包，动手做! 酵母料：鲜奶3/4杯，糖1茶匙，酵母粉1茶匙 食材：面粉300克约2杯，盐1/4茶匙，鸡蛋1只，泡打粉半茶匙，砂糖1汤匙，生油3汤匙，莲蓉85克分成10份...

农百科 2022-02-11 113 #饮食

经典小吃，蟹肉炒粉丝的做法

蟹肉、粉丝口感爽弹带嚼劲，加入马拉盏(泰国一种用虾制作的调味料 快炒，特别惹味。 食材(一人份 : 急冻蟹肉 1/3杯 粉丝 1扎 (70克 甘笋丝 1/3杯 银芽 1杯 蘑菇 4只...

农百科 2022-02-11 161 #饮食

解馋小吃鸡丝油面卷

油面搭配低脂食材，可消除面的油腻感，让面卷可口又富有营养。自己动手做一份，解解馋~ 材料(1人份 ：米纸4张，油面1杯，大豆芽菜2/3杯，青瓜1条，红甜椒1/3个，鸡柳3条，炒花生仁3汤匙，猪肉...

农百科 2022-02-11 126 #饮食

3款健康豆腐菜式

豆腐营养丰富功效多，做法也多样。今天小编就来分享3款豆腐的健康菜式，跟着学做起来吧! 菜式1.鱼肉豆腐老少平安 材料：鲮鱼肉半斤，软豆腐1斤，油少许，胡椒粉少许 做法： 1.首先找一个较大...

农百科 2022-02-11 106 #饮食

适合糖尿病人群的三款自制甜点

患糖尿病的朋友们往往很难在外面买到适合自己的甜点，但是可以自己在家做啊!今天小编就来分享三款甜点的做法，每份所含的糖都低于6克 ，放心好滋味! 一、起司蛋糕 ...

农百科 2022-02-11 114 #饮食

咸蛋为何多用鸭蛋制成？

咸蛋为何多用鸭蛋制成? 鸡蛋与鸭蛋的成分非常相似，不管是使用盐水腌制法或红土腌制法，都能制作成咸蛋。那为什么一般可以吃到的咸蛋，都是以咸鸭蛋为主呢?其实主要有下面两种说法。...

农百科 2022-02-11 90 #饮食