我和楼主一样有胃病,饮食不规律引起的,不能为了省钱或者减肥而节食,一旦生病了还要花钱治,既浪费钱又痛苦。。。建议多喝一些粥,养养胃,不要只吃米,粗粮也吃一些,吃些面试,发面的更好好,玉米面首选。。。平衡膳食,balanced diet。。。即使不想吃也要多少吃一点,喝些温牛奶。。。不能吃止痛药,胃会坏。。。
真心希望楼主健康。。。
标签: 节约省钱
我和楼主一样有胃病,饮食不规律引起的,不能为了省钱或者减肥而节食,一旦生病了还要花钱治,既浪费钱又痛苦。。。建议多喝一些粥,养养胃,不要只吃米,粗粮也吃一些,吃些面试,发面的更好好,玉米面首选。。。平衡膳食,balanced diet。。。即使不想吃也要多少吃一点,喝些温牛奶。。。不能吃止痛药,胃会坏。。。
真心希望楼主健康。。。
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