"黄脸婆"这个称呼对所有女人来说可都是很不友好的,可我们生活中,很多人虽然年纪轻轻,却看起来像四十岁一样面容憔悴,黯淡发黄。尤其为人妻、为人母了的话,面临着工作和家庭的双重压力,这些琐事让女人心力交瘁,面色不再光洁如玉。好多女性省下来薪水去买各色护肤品来进行保养,却也收效甚微。其实我们人类脸上是有很多穴位的,每天按一按,如果你坚持的话,就可以恢复娇嫩白皙的脸蛋哦!
穴位和经络是父母留给我们的"医生",它连接全身各个器官。脸色暗沉发黄也是经络不通的一种表现,因此当我们学会了这3个美容穴位的按摩与调理,就会打通通往健康的道路,获得皮肤去黄美白的专属秘方哟~这3个穴位的美白按摩方法的重要程度绝不亚于任何一款美白产品,长期按摩下来,与只用护肤品的效果是截然不同的,让我们一起来看看吧!
1.阳白穴
阳白穴的位置在眼睛直视情况下瞳孔的正上方,眉毛之上一寸的地方。它联通额部的动静脉和额神经,对于头疼有很好的缓解作用。它是一个对爱美的女性朋友非常好的美容穴位,可以有效地淡化抬头纹哦。另外,顾名思义,阳白穴有使人面部变得白皙的作用,长期按摩阳白穴可以改善脸部的血液循环,使气色变好,对于蜡黄的皮肤的效果是很不错的。
刺激阳白穴可以采用按揉的方式,用食指指腹按压在阳白穴穴位上,以穴位为中心,施以一定力度来旋转按揉,按压时吸气,呼气时还原左右两侧各按1-3分钟就行啦,每天早晚各一次。阳白穴长期被按摩的话可以加速皮肤代谢、排出面部多余的毒素和垃圾,使面部气色更加红润。
2.瞳子髎穴
熬夜一族往往伴随着睡眠质量不好的焦虑,这部分女性朋友们肯定对眼周一圈的黑青色的皮肤深恶痛绝,瞳子髎穴就是为此而生。瞳子髎位于面部外眼角外侧0.5寸的凹陷中,经常按压此处,可以促进我们的血液循环,防止眼部色素沉着,并且可以去除黑眼圈和眼角皱纹的哦~
想要祛除黑眼圈的女性朋友们,可以用双手食指或中指按压轻柔,每次100-200下,每天可以重复按多次,帮助眼周肌肤血液循环畅通。当然想要预防黑眼圈、近视形成的姐妹也可以积极地去按摩瞳子髎穴,这样可以未雨绸缪地保护我们的眼部健康,在预防各种眼病发生的同时,顺便美容养颜。
3.迎香穴
迎香穴位于咱们的鼻子两侧的鼻翼边凹陷处。它属于手、足阳明经的交会穴,可以调理这两条经脉的经气。而阳明经多分布于面部,是五官面目的滋润主脉,通经活络、通利鼻窍的作用甚强,按摩得当的话能梳理各种颜面疾患。迎香穴还可以促进肠脑反应,于是能够一定程度上地调理便秘、改善肤色。
迎香穴的按摩手法是指腹压在鼻翼侧的凹陷处,缓慢反复地指压3-5秒,重复几次即可。如果在按摩之后湿敷一下效果会更好的,因为这样更快地可以缓解疾病压力。古人认为,阳明脉衰则面憔悴,长期按摩迎香穴,可以滋润五官、养颜润肤。在冬天有鼻塞鼻炎头疼等情况的姐妹们,按摩迎香穴也有奇效哦~
生活中我们往往会发现,脸色发黄、暗沉的人往往是压力大、心情郁闷的人。所以保持良好的生活习惯、愉悦的心情其实是我们面部美容的"头等大事",再配合每天坚持去按摩那3个"美容穴",疏通经络的同时照顾自己,身体与生活都会变得越来越好哦~
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