前几天珈人问我，说怎么「系统保养皮肤」呢？
于是，我就在朋友圈里做了个小调查，问了问大家觉得皮肤保养是什么。
结果发现情况并不是很妙，尽管我们发了不少相关文章，但误解仍然非常多。
在具体介绍「如何系统保养」之前，我想先说说身边的故事会更好一些，可以让大家能够更深入地意识到错误的「系统保养」会导致多么严重的问题。
身边人好不容易爬出来的坑，你们可能正要跳，或者已经在坑里了，希望可以及时唤醒大家。
阶段一：没有「保养」的概念
小时候的我完全不知道什么是护肤，加上妈妈会说小孩子不用关心护肤，长大了才用。
于是我特别傻缺地把「洗面奶」也归到了「大人才用的护肤品」范畴。
对于洗脸的想法就是「只要洗得干净」就好啦。
所以小时候我一直用着香皂洗脸...每次都把脸洗得咯吱咯吱响，觉得倍儿干净。
我并不知道过度香皂不仅会脱脂破坏、刺激你的皮肤，反而以为这是「自然无害」。
结果可想而知，长期香皂洗脸，对我的皮肤造成了严重的破坏。我的皮肤就从此由健康的中性皮肤变成了干皮，直到现在都一直觉得会干得要命。
保湿力度也不够，只用宝宝霜，一到冬天脸就干得疼，自己还意识不到这是皮肤的问题，觉得是正常的。
更要命的是，我完全没有意识到防晒的重要性。
因为我一直单纯的认为防只是为了防晒黑，我自己一直不以白为美，所以觉得晒黑点就晒黑点呗，没什么问题啊。
夏天的时候就尽情在户外完全没有任何防晒措施。
我完全不知道晒不仅仅是会晒黑，更是会让皮肤「光老化」。长期以往不注意防晒，粗糙，毛孔粗大，皱纹自然就来了。
并不是我一个人有这样的少年时期。
第二阶段：错误的「系统保养」
目前很多读者肯定脱离了第一阶段，不再会用香皂洗脸，也知道使用乳液和面霜，有「保养」的意识了。
但其实比没有保养意识更要命的是「错误的系统保养」。
后来，我进入青春期，油脂分泌增加，也自然有了黑头，而且还是不凑近完全就看不见的那种黑头。
买了洗面奶去黑头，黑头没去成，结果把鼻子角质层又破坏了，还会脱皮。
上了大学以后，看到了许多「护肤要趁早」的言论和一些「护肤经验贴」。
然后「保养意识」越来越强。开始了各种折腾。
先是扫遍了各种草单。
你们知道，大部分市面上的草单描述通常就是「好用」或者「不好用」，「用完皮肤好了很多」和「无功无过」这些主观的模糊的词汇。
最后还要用「汝之蜜糖彼之砒霜」这句万能脱干系句式防止有人撕，其实现在多数草单也大体还是这个套路吧。
种完草就买了一堆自己其实并不知道有什么具体永驻的护肤品，只知道都是「对皮肤好的保养品」。
有了产品，就按照网上和自己情况差不多的达人的 routine 来，一步都不能少，洗脸，收敛水，肌底液，精华液，眼部精华液，乳液，眼霜。
网上达人说要「坚持」用磨砂膏去死皮，「坚持」用深层清洁面膜，皮肤就被这样进一步损坏了。
并且，在这个过程中，我依然没有意识到防晒的重要性和不能过度清洁的重要性...天天用着大皂基洗面奶，出门依然不擦防晒霜。
这样从普通的干性皮肤，变成了敏感的干性皮肤，不仅没比以前更好，反而出现了更多问题。
而这些问题的发生，没有让马上意识到是护肤做的是完全错误的，还以为要么是自己年龄大了，要么是护肤做的还「不够」。
很多人只相信「坚持」就有效，而完全不知道自己所「坚持」的到底是不是正确的，在错误的道路上渐行渐远，自己还觉得自己做的都是在「保养」。
首先要做对的事情，再把事情做对！
第三阶段：科学的「合理保养」
学会护肤，要了解自己的皮肤状况和诉求，建立和合理的预期，知道不同的产品作用于皮肤的原理是什么，什么问题可以解决，什么问题是无解的。
换温和的氨基酸洗面奶，做好防晒。不再一层一层往脸上糊东西，知道哪些有用，哪些鸡肋，哪些根本就不适合自己。
皮肤保养常见误区总结
▍误区1：对「保养」的目的模糊
大多数人对「保养」的目的非常模糊，只能说「让皮肤变好」或者「防止衰老」。
更多的人都错把过程当目的，觉得只要做可他们理解上的「保养」行为，就叫「保养」了。
▍误区2：不知道什么是正确的「保养」
正因为不知道保养目的和自己的诉求，所以就不知道自己适合买什么，怎么用。
于是通常的情况就是看到有一些达人推荐产品和 routine ，就照着去做，完全不知道这一套适不适合自己，哪些是必要的，哪些是不必要的，哪些是有用的，哪些可能还有副作用。
▍误区3：对「保养」的期望过高
护肤品和化妆品的广告总给你一种错觉，觉得用了这些产品之后，自己的皮肤就能变得像照片上被P过的明星一样「皮肤好」。
虽然最近几年陆续看到新闻，从政府层面（比如欧盟）到零售渠道（比如美国最大连锁药店 CVS）已经在考虑甚至开始实施措施，限制化妆品和护肤品在宣传资料中过度使用 PhotoShop，但前路仍然漫漫啊。
很多姑娘虽然嘴上说：「其实我的期望不高的，只要皮肤不这么烂就好了。」
但大部分的情况都是，实际情况没有她们想象得那么烂，是期望值太高了。
在对使用效果和起效速度都期望过高的情况下，当然用什么都觉得没有用了。于是可能就陷入了「总能找到更有用」的这种买买买的游戏中。
一种谜之信仰，一种蜜汁仪式。
浪费钱是小事，毁皮可是大事。
「保养的核心」是要了解自己的肤质、皮肤问题和诉求，选择适合自己的步骤和温和型产品。
温和的珈美·氨基酸洁面膏。
所以，它到底好在哪儿？总结一下：
氨基酸洁面膏，弱酸性配方，温和舒服，修护肌肤，能深度清洁皮肤，轻松卸妆。配方中添加与肌肤同等的天然保湿精华，有效防止肌肤天然保湿精华流失，绵密的泡沫，洁净肌肤无“盲点”，轻松带走毛孔内的污垢及妆容残留，天然高纯度氨基酸洁净成分，用后肌肤保持清爽柔滑，不干燥、不绷紧！
▍成分温和低刺激
对于洁面来说，产品是不是温和刺激，最主要的影响因素就是清洁剂了。
【产品特点】
1、泡沫绵密、深度清洁面部污垢、残留彩妆。
2、蕴含天然氨基酸精华、北美金缕梅以及芦荟保湿因子，双效滋润皮肤。
3、有助于退去肌肤“暗沉面罩”，提亮肤色，改善暗沉。
4、柔软质地，细腻柔和，敏感型肌肤也非常适合。
5、PH值5.5左右的弱酸性配方，不破坏皮脂膜。
▍泡泡绵密体验好
洁面的使用感当然非常重要了。总的来说，这款氨基酸洗面奶的非常舒适，用清水湿润脸部后，用配置的小勺子取黄豆粒大小产品，滴入少量水揉搓出丰富泡沫，均匀涂抹于脸部轻轻按摩，然后以清水充分的清洗即可。
用清水洗净后，不会有仿佛没洗干净一样的黏腻感，不假滑，也不会觉得清洁过度而皮肤紧绷，感觉皮肤软软的很水润。
无论是刚打出来时候柔软厚实的感觉，还是使用过程中温柔按摩的过程，再到使用完后水润不紧绷的肤感，无一不感到幸福感爆棚。
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