原标题;收藏!医生教你如何科学做家务，回家试试去
人的一生大约有2/3都在家中渡过。住的房子不一定非要富丽堂皇，但是一定要干净整洁。你以为简单的擦桌子、扫地、拖地，就真的干净了吗?
今天咱们就来详细说说。
卧室的清理
卧室卫生是家庭卫生很重要的一部分，人体皮肤跟床有大面积亲密接触。尤其有些小孩喜欢趴着睡，气道、眼睛、嘴都在直接接触床。
事实上，我们的床并不像我们想象中那么干净，很多情况一些细菌、病毒、尘螨、霉菌等会带入卧室，除了基本的清洁外，卧室还要格外注意除尘除螨。
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清理法则：
寝具(包括被罩、床单等)，要定期进行更换、清洗，最好能够使用有抑菌功效的洗涤用品。当然，最简单的方法是用开水煮或烫，能够起到很好的消毒作用。
不允许用开水煮烫的寝具，可以在晴天用日光照晒，因为阳光中的紫外线本身就是很好的消毒剂，同时也不会对人体产生副作用。
衣柜中的衣物，尤其是冬天的衣物，放置一夏天后，随着温度的增加和湿度增大，有些衣物会发霉，甚至出现尘螨，在光下照晒也是一种很好的应对方法。
客厅、厨房、卫生间的清理
客厅相对简单，这里是待人接物的地方，清洁重点是保持干净整洁，同时注意角落的除尘。
厨房、卫生间的卫生要引起重视，这两个空间的功能定位更强，要求也更高。
清理法则：
清洁的重点除整洁之外，要注重消毒、去污、除螨、灭蟑螂、苍蝇等，蟑螂、苍蝇本身就是很多疾病的传播媒介。
厨房、卫生间中，下水道通常都是相通的，所以要格外注意下水道的清洁。
为了保证其他区域的卫生，定期消毒至关重要。
家庭消毒的法则
1. 太阳紫外线的照射是最好的消毒剂;用肥皂水洗衣服也能完成杀菌;餐具则可采取在沸水上煮15~30分钟的方法进行消毒;
家庭每天使用的洗碗布，由于使用频繁，经常处于潮湿状态，十分利于细菌的滋生，因此应经常在阳光下暴晒或煮沸消毒。
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2. 家中空气消毒注意通风
想让家庭空气保持新鲜，最好的办法不是消毒杀菌而是开窗通风。有些家庭大扫除时，喷洒消毒液给家里空气“消毒”。
其实家里毕竟不是医院，细菌量有限，消毒液本身具用刺激性，对眼睛、鼻腔粘膜、呼吸道会有刺激作用。但如果使用了消毒剂，一定要对房间进行通风以后再进入。
3. 消毒液忌混用
曾有人将洁厕灵与84消毒液混在一起清洁卫生间，以为能顺便消一下毒，没想到两种药剂混和后产生化学反应，排放大量氯气，导致其当场窒息死亡。所以，消毒液不要随意混用，最好参照说明书单独使用。
4. 对于洗脸盆和座便器，只需要对表面适量喷洒消毒，消毒后用大量自来水冲洗。
地漏及下水道,不要专门加消毒剂消毒, 因为消毒剂对地漏或下水道起不到防病的作用,还会腐蚀管网, 带来后患。
5. 工作用具也要消毒
电脑是人们工作、生活、学习、娱乐不可缺少的工具。由于使用频繁，鼠标和键盘极可能成为微生物生长、繁殖的场所。如何给鼠标和键盘清洁消毒呢?用0.025%的含氯消毒液擦拭效果最好，75%酒精次之。
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除了家庭的清洁，日常对于个人也要保持良好的习惯，比如：进家换鞋，饭前便后洗手等。
趁阳光充足，何不来一个彻底的家庭大扫除呢?
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