椰子油健康妙用！

　　原标题：　椰子油健康妙用!

　　椰子油对身体健康很有益处，可保护心脏健康、具有消炎、抗氧化及抗抑郁作用。但椰子油的脂肪含量也挺高的，因此，食用也应要适量。

　　椰子油的健康妙用　　一、可保持心脏健康　　由于椰子油的化学特性与制作过程，使得它比其它衍生品更为健康。因此，椰子油能保持心脏健康，防止心血管疾病。　　二、能改善抗氧化　　椰子油可以让食物更加营养，还能抗氧化作用，能防止脂质及蛋白质的氧化。因此，椰子油抽抽儿让你更显年轻。　　三、减压抗抑郁　　椰子油所含的多酚类物质及中链脂肪酸对于抗抑郁非常有帮助。　　四、可用来消炎　　椰子油可用来当抗炎的油品。椰子油能治疗进入体内病原体所引发的炎症。椰子油所含的月桂酸，具有抗炎及抗微生素的特征。　　五、可作为止痛剂　　椰子油可以用来作镇痛剂或止痛药，所含的中链脂肪酸能刺激新陈代谢，给身体更多能量，加速身体康复。　　六、可用来退热　　椰子油所含的月桂酸是支撑免疫系统的营养物质，月桂酸还具有抗菌及抗病毒感染的功效，从而防止病菌的成长。因此，椰子油可用来防止发热。

标签： 疾病防治

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