原标题：防晒系数该怎么选?
太阳毒辣，紫外线的伤害不只是让皮肤变黑，还有对皮肤深层的伤害，包括老化、皮肤癌。不管你是「见光死」的爱美女生，还是追求健康肤色的型男，对于防晒都要有正确认知。
SPF(Sun Protection Factor) 意义：指可以防护紫外线B(UVB)的能量。 说明：系数愈高，防晒功能愈高，不过SPF30就能阻挡97%以上的紫外线B(UVB)，规定最多仅能标示SPF50的防晒产品。 PA(Protection Grade of UVA) 意义：指可以防护紫外线A(UVA)的能量。 说明：PA值订出的防护紫外线A的数值，并分为三个等级： PA+ (可延缓晒黑二到四倍) PA++ (可延缓晒黑时间四到八倍) PA+++ (可延缓晒黑时间八倍以上) ★(SR) 意义：指可以防护紫外线A(UVA)的能量。 说明：卫生福利部食品药物管理署规定，新申请的防晒产品不能再使用日规的PA值，而是与美国星级(SR)的制度一样，台湾则改为全黑的星号，分为1到4颗★，总计4个等级。 ★ 低等防护 ★★ 中等防护(类似PA+) ★★★ 高等防护(类似PA++) ★★★★ 最高级防护(类似PA+++) UVA╱UVB 意义：欧盟不像其他国家另外有新的标示规范，而是直接写紫外线A(UVA)以及紫外线B(UVB)的缩写。 说明：欧盟规范若有UVA╱UVB的标示，表示该产品具紫外线A防护，达到防护系数(SPF)的三分之一以上。 PFA(Protection Factor of UVA) 意义：可以防护紫外线A(UVA)的能量，特别是紫外线A-Ⅱ(UVA-Ⅱ)。 说明： PFA2到4(轻度防护) →有效防护时间为2到4倍 PFA4到8(中度防护) →有效防护时间为4到8倍 PFA大于8(高度防护) →有效防护时间为8倍以上 紫外线伤害力 UVA 伤害力强 深层侵害 可穿透玻璃、塑胶，更能直达皮肤真皮层，易晒黑、老化长皱纹。 UVB 伤害力低 表层侵害 易被玻璃吸收，夏季、午后特别多，过量会晒黑、脱皮、致癌。 UVC 伤害力低 表层侵害 无法穿透玻璃、塑胶，臭氧层就会被吸收，长时间曝晒才可能致癌，常作杀菌光源。 安全日晒时间怎么算? 皮肤发红时间×防晒系数=安全日晒时间 例如：A女的皮肤在没有任何产品防护状况下，在太阳下晒5分钟就会发红，这时她购买50防晒系数(SPF)的防晒产品，能发挥的作用，即是5×50 = 250 (分钟)，此计算方法也适用于PA。 玩水流汗要用哪种防晒? ●防水(Water proof) →下水80分钟内有效 除非防晒严重破损，否则皮肤不会接触到水。 ●抗水(Water resistant) →下水40分钟内有效 一定水压冲击，皮肤仍会接触到水。 ●抗汗(Sweatproof) →下水30分钟内有效 短效型防水，容易被水冲刷破坏。 防晒乳类型 ●物理性质 成分：氧化锌、二氧化钛 特性：油腻，多为乳状 效果：让皮肤形成一层膜，好反射紫外线。 缺点：容易堵塞毛孔 ●化学性质 成分：水杨酸盐类、苯甲酮类 特性：清爽，多为液状 效果：由防晒乳中的成分吸收紫外线，防堵进入皮肤内。 缺点：易过敏 ●混合性质 成分：结合前述两种 特性：霜状、喷雾状等皆可 效果：综合物理及化学特点，可做到高系数防晒。
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