狗刨式、狗爬式游泳怎么游?头一直露出水面的游泳怎么游?
刚学游泳，学的是蛙泳，但是头不会抬出水面呼吸。据说蛙泳只适合游泳馆比赛用，头必须不停出水入水，不适合民间江河里用，当兵的训练游泳必须头露出水面游。...
为什么很多人在自学游泳的情况下学会的是狗刨式?
这是基于什么?人的本能?这是基于什么?人的本能?3 个回答 15 人赞同了该回答 第一、狗刨很富有创造性，人类祖先第一种学会的 游泳 姿势绝对是狗刨，无事自通，一招一式...
如何学会狗刨式游泳?
我们平时游的自由泳、蛙泳，前进的时候，头主要是朝下的。但是如果我们在江河湖泊或者需要救人的时候，最…
如何狗刨式游泳
狗刨式游泳，顾名思2113义就是像5261狗一样游，头一直露在水面以4102上，用四肢捣水，前进速度较慢。1653狗刨应该属于自由泳的范畴。因为自由泳的定义是对游泳的泳姿不做限制的。狗刨式游泳有两种，一种是双手一起刨水，另一种是双手交替刨水，前者速度较后者快，但体力消耗很大。再说说动作，狗刨也不是瞎刨，首先头不能伸得太高，以免身子挺着游不多会儿就累。尾巴不能浸在水里，不然方向、平衡会受水中阻力影响不好把握。其次是换气，狗把头露在外面，不需要反复换气。别看狗游泳叫狗刨，但动作也要一板一眼做到位。前爪要有规律地上下压水，以便借助浮力不下沉，后腿则要向后蹬，这样才有前进力往前游。下水前，狗可能是穷凶极恶的、口水哈喇的、胆小怕事的或者气质高雅的，一下了水都是一副摇头晃脑、撒欢儿刨腿儿的快活相。
游泳时狗刨式的技巧
刚学游泳，学的是蛙泳，但是头不会抬出水面呼吸。据说蛙泳只适合游泳馆比赛用，头必须不停出水入水，不适合民间江河里用，当兵的训练游泳必须头露出水面游。...
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