食不言，食不视
中国人现在都习惯于边吃饭边看电视，甚至在饭桌上高谈阔论，他们以为这是很平常的事，并且说，很多问题，都可以在饭桌上解决。
其实，健康的问题，很多也是在饭桌上产生的。当然也可以从饭桌上解决，就是要反其道而行，把吃饭说话看电视的误区打破，养成食不言、食不视的习惯。
广州有个开车的司机，他经常到外面出货，每天要接很多电话，经常边吃饭边打电话，甚至一边吃饭，一边跟朋友聊天。
有一次他觉得胁肋有些胀痛，便到医院检查，医生问他平时是不是容易反酸打呃，胃部一吃多一点就胀。他点了点头，医院检查的结果是胆汁反流性胃炎，伴胆囊壁毛糙。
他不想吃西药，想让老师给他开中药，他说他从小到大很少吃西药，一吃西药胃就不舒服，想先用中药调调。我们就给他开温胆汤原方，温胆汤不仅是降胆的，它更能够降胃肠，不管是胆汁反流性胃炎，还是胆汁反流性食道炎，不管是反酸打呃还是胃胀，只要胃脉关部郁滞，上逆不降，这温胆汤下去都管用。
病人吃完三剂药，胁肋不胀，也不反酸打呃了，认为这中药太神奇了。
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