“白了少年头"，预示肾中精血不足
中医将“少白头”分为先天性与后天性两种。先天性为遗传性的肾中精华不足，阴血亏虚，发失濡养所致;而后天性多与疾病和精神情志有关。但无论是哪一种“少白头”，都与肾中精血不足有一定的关系。
王先生是我的患者之一，他走进门诊时，把头上的帽子摘了下来的那个情形肯定会让很多人吃惊，因为当时我也不知道怎么形容他，说他正值盛年吧，可是却满头白发;说他年纪大了吧，可是又身材匀称，腰板挺直，肌肤饱满。经过一番问诊后，才知道他的年龄是35 岁，他之所以来我这里，主要是想治疗他头上的白发。我见过，也治疗过不少白发患者，但像他这样不到40岁的年纪，头发就白了七八成的，还真是少见。
他自述一直就有少白头，但自从自己创业以来，经常奔波操劳，思虑过多，也就是这三四年的工夫，白头发越来越多。他觉得肯定是自己身体的某个地方有毛病。对于他的话我点头表示肯定。然后给他把了把脉，脉象细数，查看舌苔时，发现舌根两边有红色刺丘，舌面也发红无苔。肾阴虚严重!然后我跟他讲，他这个白发病须“从肾论治”，而且治疗的过程不是一朝一夕的事情。
所谓的“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。包括老年性自然衰老后所致的白发，其病因十分复杂，总的来说共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。“肾，其华在发”，肾精不足，会使肝血不足，而精血不足，血不能上行至头部荣养头发，头发就会变得枯黄或是容易掉落，到了老年时肾精衰减，头发就会变白。其实，我们所说的“少白头”也是肾中精血不足的一种预示。
中医认为，先天性少白头提示先天禀赋不足，因为肾中精华不足，以致肾气不足，因肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致发失所养，形成白发。他们除了头发比别人白得早以外，其他～切都很正常。而后天性少白头除了伴随如恶性贫血、胃肠病、白癜风等疾病而发生的以外，最常见的原因是精神状态的改变。例如过度忧思、情绪过度紧张、激动、惊恐，及长期抑郁等极端的情绪，它们都会影响肝功能的正常发挥，造成肝中藏血不足，头发缺少了血气的濡养就会出现白发。尤其是情绪激动，可致肝火旺盛，使血变热变燥，发根失养，形成头发早白。其中最为显著的例子可能要数梁羽生笔下的白发魔女，她为情所伤，一夜之间青丝变白发。同时相传伍子胥为了过昭关，也在一夜间急白了满头乌发。另外，肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，也会使头发变A。另外，“久病伤肾”，一个人如果长期被病魔缠身，也会使肾精大量耗伤，而使白发早生。
在中医中治疗A发，临床上常用的首乌片、天麻首乌片、金樱首乌汁、七宝美髯丹、乌发丸等，他们的配方多用到何首乌、墨旱莲、黑显、女贞子、当归、枸杞等。而这些药材多为补肾、活血养血的药材。可见精血对头发的重要滋养作用。
到目前为止，医学界里还没有找到根治“少白头”的方法，通常所说的治疗，也只是根据不同的病因，通过综合手段来改善病情。同时，还要注重调整饮食，保持良好的心态。此外，“少白头”防重于治。因此，在日常生活中一定要加强保养我们的肾，以免我们及我们的下一代出现“少白头”。
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