1、将水烧开，先将方便面放进去，当面煮到有点散开时先稍微搅拌，再立刻捞到碗里，将刚刚煮过方便面的水倒掉，再重新起一锅水煮其他的调味包，将面倒入。
2、调理包一定要用煮的，而且是水煮沸后放下去至少煮沸三分钟。(因为调理包中的抗氧化剂，在高温下会自动分解)
3、调味包与各种调料包，每次只放一半，减少油和盐分的摄取量。
4、方便面里放入蔬菜和蛋，增加营养成分。
当然，要大家完全不吃方便面似乎是很难的一件事。不过为了健康着想，还是建议能少吃就尽量少吃!
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煮方便面即美味又健康的妙招
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