1、多喝水多吃蔬菜，冬季皮肤易干燥，喝温水可以排毒，补充肌体流失的水份；多吃多吃含有维生素A较多的蔬菜，可保护皮肤、防止皱裂。
2.温柔洗脸注意防晒，洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。洗完澡后涂些润肤露或润肤油防止皮肤干燥。洁面产品可选择温和含有氨基酸等保湿成分的产品。户外到处都有紫外线，外出时应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到防晒、保湿的作用。
3、滋养保湿注意防寒，冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，定期做面膜，含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，保护皮肤的弹性及柔嫩。
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