补铁养气血
如果体内缺铁的话就会容易导致贫血，贫血不仅会头昏眼花、失眠梦多，而且会面色萎黄，甚至皮肤过早出现皱纹、色素沉着等。
温和安全洁肤
孕期女性皮肤会变得敏感，每天早晚洗脸时应该使用温和安全无刺激的洁面乳，
不长时间对着电脑，怀孕之后孕妇们整天都在家里养胎，这是比较无聊的。所以经常会玩玩手机逛逛网店。长期坐在电脑面前工作的人皮肤都会很差，所以孕妇们也同样不要长时间使用电脑手机。
防晒功夫要做足，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，孕妇应尽量避免长时间暴露在紫外线下，所以，孕妇想要避免黑色素沉淀，防晒显得尤为重要。
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