有没有预防中暑的小妙招？

中暑一般来说是一个常见病，怎样预防呢，请看以下几点

1.不要在中午或高温的地方暴晒着，也不要因为太阳能消灭人体里的细菌而去晒太阳，这样很容易中暑

2.外出尽量走阴凉处

3.可以带一些冰镇饮料，以免中暑 备用

4.上午起床可以锻炼身体，增强抵抗炎热能力，让散热能力加强

5.外出可以带一些清凉油、防晒霜之类的物品，以免中暑 备用

希望对你有用，让你度过一个愉快的夏天~~

标签： 快速缓解中暑的小妙招

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