心理上的创伤如何修复?

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心理创伤,非情莫属,既亲情,友情,爱情。这方面的创伤很难愈合。最直接,最有效的方法,莫过于自醒,自悟,以达到自愈!

心理受创伤的人,普遍是心底纯净,善良之人,且具爱心的人。凡这类人,总以己之胸怀看人看世界,以己之心待人处事。一旦遇到假,恶,丑之人,首先自己受伤,伤到体无完肤,心神具疲。那种感受,可以说是悔不当初,痛不欲生。

要治愈这种创伤,必当痛定思痛,反悟自己为何受伤?又为何痛疼?我自己的感觉是,为人处事,诚实有余,精明不足。也就是说,付出善意爱心前,对人缺乏足够的了解而为之,这是自己判断失误。找出自己的错失,进而调整,修复自己,提高自己的智商,情商,增强识人辯人的能力,避免再受伤害。让自己的善心爱情,有的放矢,避免感情滥用。

奉劝所有善良的人,富有爱心的人,在固守自己真情实感的同时,还要有仇恨假,恶,丑的坚定理念,以免恶人欢喜,好人痛疼。在完善自我的同时,还要壁垒高筑,居安思危,不给恶人可乘之机。

个人之见,供参考。谢邀!

标签: 心理疏导

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