传统文化的腊八粥只腊八那天吃的粥，腊八粥里面加入传统的食材。
《燕京岁时记·腊八粥》：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红江豆、去皮枣泥等，开水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”。
到了现代，在传统基础上创新。更适合现在人群的营养需求，可谓是一道美食。
标签： 中医养生顺口溜
什么粥的才叫腊八粥呢？
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传统文化的腊八粥只腊八那天吃的粥，腊八粥里面加入传统的食材。
《燕京岁时记·腊八粥》：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红江豆、去皮枣泥等，开水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”。
到了现代，在传统基础上创新。更适合现在人群的营养需求，可谓是一道美食。
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